腰疼的原因其實是很多種的，我們需要看患者的具體表現，有皮下肌肉組織勞損導致的，可以針灸、拔罐、推拿按摩、其他物理療法就會得到改善，有骨骼脊柱等問題引起的，可以透過影像學確診後對症治療。我們中醫治療腰疼，需要看看是虛證還是實證，具體選方用藥也是不同的。

腰疼有多種原因的，有可能是腰肌勞損，有可能是椎間盤突出，也可能是椎間盤膨出，也可能是腎臟的問題。所以有病不能在家躺著，要去醫院看醫生，做必要的檢查，比如CT什麼的，確定是什麼引起來的腰疼，要及時治療，有病切記諱疾忌醫。

回：這位朋友你好？腰疼根本的問題是要查明病因是關鍵。對症診治效果更好一些，用鹽帶子加熱後熱敷患處，效果要好一些，再就是去洗澡溏，泡熱水澡，每天一次或兩天一次，如果說是受涼引起，那麼透過熱敷患處效果會明顯改善！

謝邀！“腰疼起不了床，怎麼辦？”這裡有兩個假設前提，一個是有旁人幫忙，這很好辦，他人按一按，揉一揉，用熱的東西捂一捂都能起到緩解作用，這樣就可以去醫院。另一個是沒有他人支援的條件，完全要靠自己解決。這個時候就是有手機都沒用，因為前提是“起不了床”，叫了救護車來了你也不能起來開門啊。所以在這裡給大家介紹如何自救，絕對乾貨。

腰疼起不了床，自救四步走：一、用拇指關節揉按“平衡針”法之“腰痛穴”，位置：額頭中間至兩眉之間，凡是有病，揉按時會很刺痛;二、用拇指關節揉按“伏象法”之“腰痛穴”，位置：兩乳連線中點為第四腰椎，第五腰椎、骶椎位置在第四腰椎往上，揉按時也是很刺痛，邊按揉邊活動腰部，經過這兩個穴位按揉後，腰部自然會緩解許多;三、經絡按摩“腰背委中求”，以上兩個穴位按摩有所緩解後，一般可以舉起雙腳，右腳用右手拇指頂壓我“委中穴”，反之亦然，這樣做完第三步，腰一般都比較敢運動了;四、自己的雙手半握拳，用拳背關節頂住腰以上“夾脊穴”，身體左右運動，如果雙手不能同時進行就一手一手的來。我相信，經過這四步自救，應該可以起得來了，之後該怎麼治療就怎麼治療。每個人都學會了一定有好處的。希望對你有幫助！

請了解根據麥肯基療法設計的昂首斜面護脊床墊，它是來來矯正脊柱的，包括 腰椎，這是緩解及治療腰突、頸椎病等的新方法，經常矯正兩三個小時是有利於脊柱健康的---還帶有定製的枕頭，能當普通床墊使用的。請參考！