首先要明確此行的目的或意義，如果不明確便不要遠行！

選擇了一段旅行，就說明這段旅行中肯定會有你想要的東西，所以出發前要做好足夠的心理準備。所以其次就是花出去的錢和在旅途中享受的結果是成正比的，也就是說無論在旅途中的吃、住、行、遊、購、娛六要素中，哪一項不盡如人意可以聯絡對接人調整。如果對方說這是正常的安排，那麼就放平心態回到旅途繼續尋覓你最初想要的東西。

首先旅行的時候就要該玩玩該鬧鬧該吃吃！不要把生活中的心境代入到旅行中。其次在旅行的時候不要對發生的每件事斤斤計較，這樣會喪失很多樂趣。最後就是每天要調整好自己狀態休息好，第二天才能有更愉悅心情去玩耍。

旅行也是一種生活，但卻是一種不一樣的生活。

最好的旅行就是和日常無異的生活。

首先要注意休息，長途奔波，難免會打亂正常的作息時間，而且會消耗更多的體力與精力，所以更要注意勞逸結合。最好按時起床睡覺，儘量不要熬夜，以便第二天能活力滿滿地去遊玩。如果允許的話，午後也休息一個小時，千萬不要每天都帶著疲憊去玩，不然人累心更累。

其次就是一日三餐要規律。去陌生的地方肯定要品嚐當地的美食，這裡就出現兩個問題，一種就是腸胃無法適應當地特點，導致吃不好飯或者出現腸胃不適。另一種就是胡吃海喝，吃的東西太雜而且不按時吃飯，也會導致腸胃紊亂。最好的方式就是和平時吃飯時間一致，而且不要吃的太雜，再好吃的東西也不要一次吃太多，要細水長流。

還有就是謹防感冒，我發現在旅行過程中特別容易感冒，一是過於勞累身體虛弱容易感染病毒，二是忽冷忽熱不注意保暖。所以出門在外一定不要因為玩而放鬆對身體的照顧，尤其是去高山大海高原等地，一定要注意保暖，千萬不要忽視感冒，有時候會出現大危險。

不要太過於勞累，一天去一到兩個景點就可以了，走太多腳和腿都會負擔太大，而且容易磨出水泡來嚴重影響旅遊的過程。

心腦血管不佳的朋友一定不要忘記按時服藥，而且不要參與太劇烈的專案，畢竟身體健康才是最重要的。

所以特別建議時間充裕的自由行，每天就像生活一樣，找個地方安靜的住下，就像當地人一樣慢慢地感受異鄉的生活氣息，而不是打卡一樣走馬觀花，這樣才能更好的享受旅遊帶來的樂趣。