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  • 1 # 阿良73136660

    這確實是個很重要的原因,情志會導致疾病的發生。我們的胃腸道是有其自主性的,是植物神經支配,但過度的緊張,焦慮,擔心,求不得的心情狀態會導致胃腸道蠕動減緩,血液迴圈也變差。比如,我們在運動,緊張的時候還會想吃東西嗎??所以胃腸功能因長久的情志影響就差了。雖然發自內心的歡喜,難得,但要學著寬容自己。

  • 2 # 醫聯媒體

    現在這個時代在快速的發展,如果不努力就會被社會淘汰。所以,生活的壓力大或者是工作的壓力大,很多人就會拼命的工作,拼命的加班,他們會經常忙得沒有時間吃飯,或者是吃一些快餐,或者是三餐不正常,長期的飲食不規律或者營養不夠,經常熬夜等,長期的作息不規律,就得了胃痛。

    胃痛透過調理,是可以養好的,首先飲食上一定要做好調理,選擇吃一些易於消化,營養豐富,性溫和的食品,禁止吃醃製過的食品,因為醃製的食品容易致癌,最好少吃不利於消化的食物,食物不消化堆積在胃裡,會讓胃難受,還要定時定量,時間到了就得吃飯,不管餓不餓。在胃痛的時候可以喝一杯熱水來緩解痛感,也可以用熱水敷在胃部。

    煙和酒是造成胃痛的主要原因之一,胃痛的人最好是能夠戒菸和戒酒。作息上一定要有規律,不要過於疲勞,適當的給自己的身體放個假,不要熬夜,要多休息。情緒也要做好預防,要積極樂觀,過度的思念憂愁會傷害脾胃肝,使胃痛加重。

    生活上很多事都是不如意的,要學會調節情緒,不要讓情緒影響了疾病的發作和患上了疾病。這是要循序漸進的,要時間的見證。

    還可以透過中醫治療胃痛,艾灸,揉內關,揉按腹部,點按足三里,都是透過對穴位的施灸,或者是按揉來治療胃痛,沒有一定副作用的效果。

    指導專家:孟巖,主任醫師,錦州市中心醫院消化內科。

    擅長消化道出血,消化道感染,胃十二指腸潰瘍,以及肝臟膽囊等消化內科疾病的診斷與治療。

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