你看你，什麼死啊的！多大的事啊！人能有不生病的嗎？挺過來就是勝利！聽你說，鼻塞，有痰去咳不出，時間長。鼻塞，時間長，也就是慢性的了，鼻炎。鼻炎確實挺討厭的，睡不好覺是一方面，關鍵是難受，呼吸不暢。時間長有嗓子呼吸，也會讓嗓子不適，幹，疼，呼吸道也會有炎症。這都是鼻炎引起的，首先要去看醫生，中醫。雖然中醫看起來感覺效果慢，湯藥苦，但良藥苦口利於病！找好中醫，辯證體質病症，對症下藥，一定會好！我就體弱，天天吃藥，但是我很開心，因為我很忙，忙工作，忙家裡，忙我的花花草草，忙我親愛的小外孫。振作起來！一切都會好的！

你說的這個問題，要有一個確定的治療方法還是比較困難的。

我不是說你的病難治，我是說你說的太簡單（對你自己的身體狀況說的簡單）。

不過，從你的描述看出來，可以排除肺部疾病，咽喉疾病，也不是鼻炎。

因為你對自己身體的情況說的比較少（身體的肥胖，開始的時候是不是喜歡多動），所以我只能有一個推想，推想一下你的大體情況。

據我的推想，你的身體應該很瘦，也不喜歡喝水，睡眠不好，心情煩躁，喜歡發脾氣甚至還有大便乾結的現象。

另外，我想問一下，你的扁桃體有沒有腫大（扁桃壓迫咽喉）

如果真是這樣，那就是你的身體熱極，也就是中醫說的陽亢嚴重，其病因是因為長期的陽盛陰衰導致的。

如果是這樣，要治療就應該首先滋陰祛火。你自己可以根據你的日常先去胃熱（如果大便乾燥），去了腸胃熱以後應該就有所緩解。

在這裡說的簡單，但是實際治療起來，最少也要用半個月的時間才能有效。

為什麼要先去胃熱呢！這是因為你的時間長了，已經熱人裡了，所以首先從最裡的胃熱來治療。

人的五臟六腑最裡的是腎，但是腎的特點是沒有實症，再次就是胃，所以從胃熱治療，這是釜底抽薪的治療方法。

真的太過於擔心了，這個並不是很大的問題，是可以解決的，從這個描述來看，個人感覺，長期鼻塞，可能是有鼻炎（或者鼻竇炎）的機率很高了，你之前有做過鼻炎方面的檢查，那麼最後的結果是什麼？醫生是怎麼說的。這個還是很關鍵的。有些鼻竇炎，因為鼻涕倒流，刺激咽喉部，也會引發咽喉不適，鼻塞的問題，可以從這方面考慮。

如果按照鼻炎，咽炎治療效果不明顯，可以檢查一下頸椎，看看頸椎有沒有不舒服。