左旋肉鹼的主要作用是可以達到減肥的效果，但是副作用也是比較多的，首先可以讓患者出現噁心嘔吐，頭暈，渾身乏力，食慾減退的現象，所以如果想要減肥的情況下，一般是不建議吃左旋肉鹼的，可以配合著運動再加上飲食的調理，通常也是能夠達到減肥的效果。

有想過要減肥瘦身的朋友們，對於左旋右鹼來說毫無疑問不容易覺得非常的生疏， 左旋右鹼是一種碳水化合物，可促進體內脂肪轉化為動能。接下來，讓我將向所有人詳細介紹左旋右鹼的作用。

1.對心臟和血管健康

根據血液的不斷泵送，心臟可以起到維持身體生命的作用，並且心臟細胞的動能至少來自三分之二的源自人體脂肪的空氣氧化，而左旋右鹼是人體脂肪空氣氧化不可缺少的重要物質，如果缺乏左旋右鹼，它將對我們的心臟產生很大的影響。

2.抗衰老全過程

如果體細胞具有足夠的動能，它們將充滿生命力。 動能是延遲老化的大能量。 人體整個衰落過程中體細胞動能的減弱是其加速衰落的原因之一。 適度補充左旋右鹼可以預防整個衰老過程。

3.提高體力，提高健身運動成績

我們都知道，過多的乳酸菌會在健身運動中增加血液和組織液的酸鹼度，從而引起疲勞。 眾所周知，補充左旋右鹼可以消除過多的乳酸菌，有助於減緩健身運動中的疲勞產生，提高健身運動的工作能力。

我堅信，每個人對左旋右鹼都有一定的把握，但是有必要根據自己的具體情況，來使用左旋右鹼，在購買左旋右鹼時，建議購買口碑好的品牌，才可以保障產品的質量，例如湯臣倍健左旋右鹼等。