只能說熬夜都會有危害的，以下僅供參考

天天熬夜會讓人體發生變化，是有害的，比如讓人又醜、又老、又笨。具體來說，嚴重睡眠不足可以使人發胖，讓人分泌更多的激素，產生飢餓感，吃得更多，而且減肥困難。容易誘發糖尿病、心臟病，特別是對於血管和神經都得不到休息的人群，經常熬夜容易誘發心臟病，年紀大的人會出現心肌梗死和心律失常，血壓和血脂都會因為熬夜而出現不穩定。熬夜會產生精神問題，出現過度吸菸、酗酒，還有焦慮和抑鬱，這些都是熬夜的危害

透支了身體，首先對肝腎有影響。另外也增加了心腦血管，糖尿病等的發病率。建議多休息，少熬夜，生活規律，擁有一個健康的身體，是做人最基本的。

首先對從事保安工作的人們致敬，正是你們每天長期堅守崗位，守護著人民的生命財產安全。但是長期熬夜睡眠不足對人體傷害挺大的，具體表現在以下幾個方面。

經常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等自律神經失調症狀也會不期而至地找到你頭上。

美國的科學家證實，長期熬夜會使身體分泌一種飢餓荷爾蒙，促使人食慾大增，暴飲暴食，所以熬夜會導致認發胖。

面板在晚10時到11時進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常迴圈就會失調，神經系統失調會使面板出現乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等問題；而內分泌失調會使面板上尤其是年輕人的面板容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。

熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，這樣人在白天會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。

人的身體受到生物鐘的控制，這個科學家已經證實了，如果長期熬夜，心臟沒有得到很好的休息，很容易引發心腦血管病意外，甚至猝死。

所以小僧建議，對於這種必須熬夜的工種，要合理安排輪休，定期安排體檢，適當的增加保安人員收入，勞動者最光榮。