好多人都會說"我是靠臉吃飯"的玩笑話，這就可以看出顏值對人們是至關重要的,很多人，因為自己的臉部肥大感到很煩惱，大多數是由於咬肌大造成的,而人們都想變成瓜子臉,消除咬肌的方法有好多種，比如按摩法，運動法等，但是最有效的還是打瘦臉針。　　瘦臉針去咬肌的適用人群：正對咬肌肥大不想透過手術削骨瘦臉的人。瘦臉針可以在最短的時間起到瘦臉的效果，它的作用是透過肉毒素針劑使咬肌組織收縮達到去咬肌瘦臉的效果，所以又叫瘦臉針。　　使用瘦臉針時可以使咬肌肌肉處於肌肉的鬆弛狀態，使肥大的咬肌收縮起來，減少咬肌的活動使其萎縮變小。瘦臉針的效果對受術者對瘦臉針劑的敏感程度的不同，所以效果也不同，一般2-3針就可以見效了。注意的是打瘦臉針需要避免與其他藥物的過敏症狀。　　瘦臉針去咬肌後的2周左右，就能明顯感覺到效果了。在咬嚼東西的時候就會明顯感到咬嚼肌肉組織的能力下降，咬肌不會明顯突出，用手觸控也會明顯感到減少許多。在一個月左右就能觀察到瘦臉針去咬肌後瘦臉的效果了。　　以上就是如何消除咬肌的方法,希望可以幫助到大家!

瘦咬肌不僅僅依靠瘦臉方法，有時，我們自己的習慣也很重要，比如，不要背單肩包，攜帶重物時，最好選擇雙肩包，這樣左右協調；晚上睡眠要充足，否則新陳代謝會紊亂；平時多唱唱歌，可以運動臉部，還可以放鬆心情，當然想要快速消除掉面部咬肌的話建議每天飯後可以嚼顆佳顏果，果子裡含有鉀等多種有益瘦咬肌的的成分，能快速幫助咬肌變小，直至恢復正常。還有幾個小動作教給你，將嘴儘量張大，做出喊“啊”時的口型，保持此動作約10分鐘，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重複做3～6次。此動作可鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動作5秒鐘。然後放鬆面部肌肉，可重複做3次。此動作可鍛鍊臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性，不過動作需要長時間堅持才能有用的。