勤勞、動手能力強、時間充裕的媽媽們可能會選擇在家自己去給寶寶做果蔬泥。

如果是自己在家制作果蔬泥，我們營養師呢也給了這些媽媽幾點建議：

1、 食材新鮮、衛生、安全

2、 少量製作，不要囤積，避免營養流失過多

3、 加工過程中注意時間，不要製作時間過長，水溶性營養素、怕高溫的營養素會流失過多

4、 做好以後及時給寶寶餵食，避免暴露在空氣中的時間過長，導致微生物感染

5、 儘量選擇多種食材一起，可以從不同食材中獲取不同營養素

6、 注意餐具的消毒

如果是時間不富裕、廚藝也一般，又想給寶寶最健康最好的果蔬泥，那麼我們的營養師也教你來如何選擇現成的果蔬泥：

1、 看標籤，0新增最好，除了水果、蔬菜以外，不新增任何新增劑

2、 看產地，隨著全球供應鏈的快捷，我們可以選擇靠譜的產地、國家的品牌，比如嚴謹的德國、西班牙、美國、澳洲等。

3、 看營養成分表，對於寶Bora說，產品不要新增額外的糖和鹽，並且鈉含量要選擇低一點的。

4、 看特殊標示：如果可以的話選擇有機原料

並且現成的果蔬泥比自己在家做，會減少一些細菌的感染，並且營養損失率會相對低一些。

怎麼樣，這樣製作或選擇果蔬泥相信可以讓寶寶吃的放心，吃的更健康了。

等寶寶大了教他學習時，推薦你使用遊戲+教學這樣的方法。比如陪著寶寶做遊戲互動，在生活的過程中教學，還有閱讀繪圖，不過這東西寶寶容易拿來吃。

我家閨女從三歲開始接觸漢字，現在用了一年認字300多個勒，基本上都是軟體裡面學來的，裡面動畫故事超多，寶寶特喜歡看，還有遊戲可以玩（遊戲是鞏固識字的喲），開始我還擔心玩太長時間對寶寶眼睛不太好，然後發現裡面竟然有個設定功能，可以設定學習時間，和使用時間自動關閉，超讚。用的久了還鍛鍊了寶寶的用眼習慣。百度搜索【貓小帥學漢字】現在學的字多了，故事聽多了，我下班回來還會跑過來給我講故事，超暖心的（雖然講的斷斷續續的，但是超可愛的喲）。

一般正當渠道買到的果蔬泥都是安全衛生的，只區別在於是否添加了糖等新增劑或者有沒有用濃縮果汁或者果醬製作的以降低成本。因此條件允許的話儘量還是選擇澳洲媽咪廚房這樣的品牌或者自己在家做