別說5個月了,3歲之前都不建議看任何電子產品。理由如下:
1、寶寶5個月大時,裸眼視力約在0.02~0.06左右,注視物體的時間通常不超過30秒。一直到寶寶3歲時裸眼視為也不過0.6~0.7,電視螢幕的高藍光對寶寶視網膜會有損傷。
2、電視畫面平均以每秒48幀的速度變換,嬰兒看電視是受被動注意力的影響,帶動寶寶的視覺神經頻繁刺激,從而導致寶寶視覺神經疲勞。這樣就可能誘發寶寶出現弱視、近視、散光、結膜炎或者白內障等等。
3、嬰幼兒如果迷上看電視,那麼寶寶的活動能力就相應減少。因為看電視一般都是坐著不動的,寶寶學習爬行和站立行走包括用手玩玩具的時間就少了。所以看電視會影響孩子大動作和精細動作的發展,包括感統協調能力、手眼配合能力就發育遲緩。
4、大腦、神經系統發育受限。
看電視不同於看書可以促進發育,提高兒童的分析思考能力。它是一種被動接受的行為,會阻礙孩子體會真實的世界,限制其想象力。3歲前,大腦發育應完成約80%。經常看電視會延緩大腦發育,且這一影響是不可逆的。
5、睡不好、不長個。
褪黑素和睡眠質量緊密相關,對青春期發育調節也有著不可忽視的作用。眾所周知,嬰幼兒是在睡眠中長個。研究發現,長時間看電視,會抑制褪黑素分泌,導致睡眠質量差,因睡眠質量差又將對青春期發育調節產生影響。長期迴圈,最終導致孩子矮小。據稱,如果連續1周不看,孩子體內的褪黑素水平能上升30%。
科技每天都在進步,電子產品無法迴避,家長不要過於焦慮。家長可以透過以下方式轉移寶寶的注意力。
1、家長不要在孩子面前玩手機,或者減少看電視。以身作則,做好孩子的榜樣。如果家長能減少看電視或者看手機,那麼寶寶當然不會迷上看電視和手機。
2、可以給寶寶買一些繪本和故事書,與寶寶一起閱讀;或者給寶寶一些可供拆卸的玩具,以培養寶寶專注力。再或者寶寶一起玩遊戲,或者一起到戶外運動,這些都是很健康的方式。
3、寶寶6歲時裸眼視力和成年人就差不多了,此時可以適量讓寶寶看一看電視動畫片。因為別的孩子都看過你的孩子沒看,之間沒有共同話題,孩子容易被同學孤立。但每次看電視的時間以30分鐘為宜,全天不超過2個小時。
4、家長最好和孩子一起看,肯定故事中反映的優良品德,讓孩子複述故事梗概,並幫助其進行分析,從而培養和發展孩子的語言表達能力、是非判斷能力和記憶能力。
別說5個月了,3歲之前都不建議看任何電子產品。理由如下:
1、寶寶5個月大時,裸眼視力約在0.02~0.06左右,注視物體的時間通常不超過30秒。一直到寶寶3歲時裸眼視為也不過0.6~0.7,電視螢幕的高藍光對寶寶視網膜會有損傷。
2、電視畫面平均以每秒48幀的速度變換,嬰兒看電視是受被動注意力的影響,帶動寶寶的視覺神經頻繁刺激,從而導致寶寶視覺神經疲勞。這樣就可能誘發寶寶出現弱視、近視、散光、結膜炎或者白內障等等。
3、嬰幼兒如果迷上看電視,那麼寶寶的活動能力就相應減少。因為看電視一般都是坐著不動的,寶寶學習爬行和站立行走包括用手玩玩具的時間就少了。所以看電視會影響孩子大動作和精細動作的發展,包括感統協調能力、手眼配合能力就發育遲緩。
4、大腦、神經系統發育受限。
看電視不同於看書可以促進發育,提高兒童的分析思考能力。它是一種被動接受的行為,會阻礙孩子體會真實的世界,限制其想象力。3歲前,大腦發育應完成約80%。經常看電視會延緩大腦發育,且這一影響是不可逆的。
5、睡不好、不長個。
褪黑素和睡眠質量緊密相關,對青春期發育調節也有著不可忽視的作用。眾所周知,嬰幼兒是在睡眠中長個。研究發現,長時間看電視,會抑制褪黑素分泌,導致睡眠質量差,因睡眠質量差又將對青春期發育調節產生影響。長期迴圈,最終導致孩子矮小。據稱,如果連續1周不看,孩子體內的褪黑素水平能上升30%。
科技每天都在進步,電子產品無法迴避,家長不要過於焦慮。家長可以透過以下方式轉移寶寶的注意力。
1、家長不要在孩子面前玩手機,或者減少看電視。以身作則,做好孩子的榜樣。如果家長能減少看電視或者看手機,那麼寶寶當然不會迷上看電視和手機。
2、可以給寶寶買一些繪本和故事書,與寶寶一起閱讀;或者給寶寶一些可供拆卸的玩具,以培養寶寶專注力。再或者寶寶一起玩遊戲,或者一起到戶外運動,這些都是很健康的方式。
3、寶寶6歲時裸眼視力和成年人就差不多了,此時可以適量讓寶寶看一看電視動畫片。因為別的孩子都看過你的孩子沒看,之間沒有共同話題,孩子容易被同學孤立。但每次看電視的時間以30分鐘為宜,全天不超過2個小時。
4、家長最好和孩子一起看,肯定故事中反映的優良品德,讓孩子複述故事梗概,並幫助其進行分析,從而培養和發展孩子的語言表達能力、是非判斷能力和記憶能力。