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1 # 大叔藍色起源
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2 # 翟小6
人生免不了會遇到失落和希望，大起大落是生活常態，有低谷也會有高潮，重要的不是一直能站在高處，而是當處於低谷時能及時擺脫消極情緒，重整旗鼓。
離職後如何擺脫消極情緒？
切斷和你過去失敗經驗的所有關係，消除你腦海中的那些與成功心態背道而馳的所有不良因素。1.首先要調整情緒，建立自信。往往離職後人們最大的問題可能是會自卑，懷疑自我能力，不自信，所以首先要擺脫消極情緒，透過轉移注意力，比如旅遊放鬆、讀書、健身跑步等積極向上的生活能建立自信。
2.建立事業規劃，尋找下一份工作。當心裡已沒有問題的時候，就可以重新規劃自己的職業生涯，找到屬於自己合適的工作，揚帆起航。
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3 # 尋覓樓蘭
每個人都會有消極、迷茫的時候，有的時候感覺自己很強，有的時候又否定自己，感覺自己很衰！其實每個人都有自己突出的地方，你可以從自己的長處出發，不斷的建立信心，然後勇敢的邁出第一步，尋找一份自己可以勝任的工作。
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4 # 雷小阿倫
離職後消極狀態是很正常的，因為你的生活方式一下子改變了。開始可能還覺得很不錯，但是時間久了人的狀態會很不好，若是你沒有很好自律的話！
如果現在讓你去找份工作其實不太現實的，因為消極的狀態做什麼都不會做的很好，如果新工作受挫了反而讓你狀態更加的不好！所以我想說的是如果在條件允許的情況下暫時在家調整一段時間自身的狀態，那就是生活要保持一定的規律節奏！不論是睡眠、飲食、運動、娛樂等等日常生活都應該有規律，該睡覺時不要熬夜、該吃飯時就要好好吃飯、該運動時也別偷懶、該是娛樂的時間就盡情玩樂，這樣你會感覺對自己有了很好的掌控感，那麼你整個人的狀態就會慢慢的好起來，不會再那麼的消極！當自律慢慢的變成了習慣的時候，不論你是選擇上班還是自由職業者都可以很好的勝任！
總之，想改變狀態的方法唯有自律！
離職之後一直處於很消極狀態，該怎麼辦？
離職後你應該這麼想，離職了放下手中的工作了現在終於有時間想點別的了。好好安定下來規劃一下要做什麼，建立理想，立起目標。等你規劃好了也準備好了一切按理想目標前進。
離職後你應該放鬆身心，規劃你的下一步，哪怕是學習還是研究一個專案都不要讓思維變懶變消極，凡事往好的想，離職後你應該積極的去規劃下一步，
也許只因為你離職了才可能有機會和時間去實現你心中想已久的理想。
生活過的每一天應該積極的去迎接新一天的開始。