用過五花八門的產品，特大牌的沒用過，一般的什麼雅斯蘭黛，蘭蔻，奧爾濱，Fresh ，科顏氏系列等等，我現在經常用的是珂潤，還有雅漾的保溼霜。

想說的是我現在再也不會省錢去買自己消費之外產品，因為它不值！除非有花2000元跟花20一樣的財務自由。不然就是傻！

我鄰居，兒子20歲了，男人就是個開出租的，條件不怎麼樣，還有個女兒，肯定沒有錢去保養，但是人家面板真好呀！除了眼角輕微皺紋，面板真的是透亮透白那種，孩子面板都沒那麼好，孩子的是嫩，她的是嫩白亮透，我見過面板最好的！我只能說忽略她眼角輕微皺紋，化妝品廣告面板磨皮都沒她那個效果！真的是羨慕死！

SKP一層的化妝品全部用過，因為年輕時面板不過敏，每個品牌都嘗試。後來做過皮秒後每到換季面板就過敏，只能收手。用過最久的是SK2和LA MER，易敏後SK2也不能用了，現在更注重面板維穩和安全，經朋友介紹最近用了抗初老、修復、零新增的含黛產品，口罩臉被徹底遏制住了，相比之前用的那些，實在太划算了！

今年三十四，從上大學20左右開始用護膚品，剛開始仗著年輕都用便宜的，比如百雀羚二三百的套裝。但是隨著年齡增大，發現面板開始衰老，就開始用一些貴點的了，蘭蔻大粉水，倩碧黃油之類的。之前都疏於保養，現在開始重視了。目前用歐萊雅的小黑瓶，紫熨斗眼霜之類的，還有歐萊雅的套裝。沒算過一年多少錢。

我用護膚品比較佛系，覺得500一瓶跟50一瓶用在我臉上都差不多，所以買護膚品全靠心情，也沒仔細算過花多少錢，總之不算多。或許是底子還可以，這輩子就沒長過痘，也沒為魚尾紋、黃褐斑啥的操過心。現如今快50了，又長胖了，最近有點關注緊緻類護膚品，但也沒過分擔心，順其自然吧。

女人一定要捨得投資自己，不管是內在，還是外表。作為本身就是化妝師及美容師的我，38歲，兩娃，這兩年在護膚品上不包含彩妝一般一萬左右，包含彩妝兩萬多，之前因為使用大牌多，花費更高，可三年前的敏感肌讓我從“大牌控”變成了現在的“成分黨”，不僅僅只看品牌，更多是關注成分以及安全性，因為自己開美容店，產品就是基礎，而自己的臉就是招牌，所以在選擇品牌上都很慎重。選擇護膚品一定要選擇適合自己的膚質，而不能只是跟風購買，建議可以通過“美麗修行”、“化妝品監管”APP來查詢你的護膚品品牌是否正規、使用成分以及安全係數，建議護膚品至少使用28天（除非明顯不適），最好同一品牌用，不要所有大牌都往臉上用，而且用量要足夠，不可能半年用一瓶水、一瓶霜就能有擁好面板的。

看到你們都這麼有錢這麼奢侈的花費這麼多錢為這張臉，我就用了兩套太陽面膜從此面板白嫩的讓人羨慕，然後紋個眉漂個脣素顏天天美美噠。如果擦個bb霜更是漂亮！不用貴的只用對的

去年囤了很多大牌護膚品，面板還不如以前用小眾品牌，然後過敏了，買了藥妝，很便宜的，這一個月就洗面奶，藥妝乳液加防晒，膚質變細膩了，我無語，我囤了那麼多！

不過當買個教訓好了，以後還是簡單護膚，省錢省心省力！

75職場大媽，年薪三十萬用嬌韻詩全套水乳精華防晒隔離，偶爾使用迪奧的粉底液+散粉，面色好一些。面膜之類的都用日本貨價格不貴，一年不到7、8000塊錢足夠了。會買一些美容儀器，自己在家裡做一做。選擇好品牌對自己好一些，花費並不多。

我是面板容易過敏又沒錢，現在小孩都兩歲了，還是用袋鼠媽媽這些孕婦可已用的，不過敏又省錢，面膜就用綠茶粉和玫瑰花粉桃花粉淘寶買的純天然現磨的，效果還可以。

30+，一年六千左右吧。不算高階也不算太差。科顏氏的水3瓶600。珂潤的霜2盒250.芙麗芳絲的卸妝油三四瓶左右400。神仙水兩瓶2500。眼霜500.芝之雪紗隔離2瓶250。口紅用不到一支300。kiss眼線筆，悅恃風鈴睫毛膏一支都用不完150。阿瑪妮粉底一瓶都用不完。400？素顏粉一盒100。洗面奶100。無妝的日子我是不會用洗面奶的。植村秀眉筆一支170。明年準備換中國產花西子了。防晒碧柔4瓶200。加上一些零零碎碎雜七雜八的，哈哈。30多歲我的護膚理念，做好保溼防晒，偶爾用於用Tripollar美容儀增加下刺激下臉部的膠原蛋白，但我真的很懶，所以我的美容儀幾乎就是放著吃灰給自己心裡安慰的。有同學會我會提前一個月連續做吧。平時嘛就算了。這一堆護膚品到底有沒有用我也不清楚。對衰老比較接受的心態。明星那麼有錢，各種護膚也會很明顯的衰老呀！看鏡子與20多歲還是有挺明顯的差距了。主要還是膠原蛋白的流失。肌肉走向開始有往下的感覺。我覺得這種還是得靠波尿酸肉毒桿菌什麼的。不過沒準備去做這些。接受正常的衰老。

大概看了下評論，有不少評論說一年就擦個大寶的三十好幾了還和小姑娘一樣，呃，也許她們真的天生麗質，我周圍三十好幾的，沒見著一個像小姑娘的。歲月催人老，沒法改變，心態好的吃喝睡健康堅持鍛鍊的，整個狀態會比較顯年輕。護膚品平價裡有好東西，貴的也有貴的理由，但不是所有貴的都適合自己。瞭解自己的膚質選擇對的會好很多。本人37，以前面板特好，護膚一年也就一兩百，冬天抹個霜就行，30歲往後陸續用了自然堂、佰草集、珀萊雅等等好多中國產的，太多記不得了每年兩千左右也就夠了。這兩年發現面板鬆弛了，有了一點斑，護膚一年大幾千吧，只能說品牌護膚品用起來膚感好，香味比較高階（本人對味道比較敏感，太香的接受不了），舉例來說面霜，品牌的面霜潤而不油，一整天面板狀態都挺好。用了神仙水兩瓶，調理了出油的問題，本人混合偏油，以前夏天出油太厲害只能擦點水然後冬天就會很乾。其他明顯效果看不出，再等等看吧，不過幾千幾千一瓶護膚品也不會考慮，因為捨不得，哈哈

37歲的混油皮一枚，一個月化妝品總共差不多2000元出頭吧。

女人就應該愛自己多一點，能活一輩子不容易，多善待自己。但是要量力而行，不要盲目跟風，更不要透支，透支帶來的焦慮是化妝品不能挽回的。

我用過感覺特別好的化妝品：

海藍之謎凝霜

2250元/60ml，一瓶可以用半年左右

凝霜很適合在炎熱的季節或地區使用，帶給你超乎想象的深層保溼和滋潤。質地極致輕盈，清爽又很方便吸收，延展性很好，很好推開，接近PH6屬於弱酸性、適合任何肌膚。安全不致敏、穩定膚質效果佳、去痘痘和痘印的效果極好，但美白效果不明顯。

5500元/30ml，一瓶使用8個月左右

海藍之謎鎏金煥顏精華液確實不錯，用了臉上沒以前那麼愛泛油了，痘痘也有消下去的跡象，很清爽。使用一個月後面板到了從來沒有過的狀態，很細軟，我是毛孔很大的人，用了之後感覺毛孔，沒以前那麼粗獷，有改善的趨勢。

購買精華露贈送30ml小樣

泡沫很細膩，塗在臉上非常舒服，加以按摩，洗淨就可。用後感覺臉上很清爽，毛孔都很舒服，沒有任何油膩感，也不會覺得很乾燥。臉色也變的清透，喜歡這種狀態。有一股大海的香味，很喜歡。

900元/200ml，一瓶使用8個月左右

剛用了輕輕拍幾下很快就清爽了，不會油膩，控油效果槓槓的，用完面板滑滑嫩嫩的，不緊繃 補水很持久，沒有刺鼻的香精味，有股淡淡的香味，反正好喜歡！！

380元/50ml 可以使用半年左右

spf50+ pa++++ 超級防水

物理+化學防晒，含酒精卻沒有酒精味道，成膜快，不會悶閉口不悶痘不拔幹不搓泥不泛白，粉色乳液狀，味道很好聞，使用前需要搖一搖，在面板接觸水或者汗水，她的防晒效果會增強，遇水則強的防晒霜，適合戶外和海邊使用，不用擔心會晒黑，非常保溼!

1600元/200ml 這是身體乳，不是臉上用的乳液，半年用一瓶

乳液效果很不錯，能夠舒緩乾燥的肌膚，使肌膚頓時滋潤保溼，回覆肌膚的青春活力，恢復彈性，改善膚質。質地輕薄清爽，沒有厚重感，能夠賦予肌膚即時且長效的深層修護與潤澤滋養，讓身體肌膚沉浸在深層修護的保溼成分中。

630元/只 一般很少化妝，用了差不多一年了

麥吉麗修容盤

170元，剛入手，沒有用過

最喜歡口紅，梳妝檯上現在有18支口紅，來分享一下我最愛的十支口紅：

一般護膚品用五六樣，水，眼霜，精華，乳，霜，防晒霜。

水用的蘭蔻粉水，三百多一瓶，400ml，能用一年，每次都特別捨得用。

眼霜，之前蘭蔻小黑瓶，現在是雅詩蘭黛小棕瓶，兩種感覺雅詩蘭黛更好一點。基本上兩個多月一瓶，一年得五瓶眼霜。

精華，三十歲的老阿姨了，才剛開始用一小瓶，以後得堅持用，用的雅詩蘭黛小棕瓶，30ml，大概用了三個月吧，一年得四瓶。

乳，用的倩碧無油黃油，200ml一瓶的，活動的時候買的，二百多，能用小半年吧，一年得兩瓶。

霜，用的科顏氏高保溼面霜，125ml容量，能用小半年，一年得兩瓶。一瓶四百左右吧。

防晒，就用的最火的安耐晒，有的時候不出門就不用了，一年兩三瓶就差不多了。

其他的，就用個口紅，現在有兩隻，mac小辣椒，還有一個雅詩蘭黛大表姐色。

還有面膜，兩三天一張，用的ray的，比較便宜。

一年估計得四五千吧。自己不知道有沒有效果，堅持吧，雖然不是最好的護膚品，但也是不錯的。

本人膚質混油皮，冬天混幹 以下是本人使用感覺得很好的護膚品

潔面是護膚的基礎，氨基酸洗面奶適合各種膚質，建議搭配起泡網，注意清洗髮際線周圍。

1.芙麗芳絲洗面奶

含六種植物萃取精華，成分安心

溫和不刺激，乾淨不緊繃

剛剛空瓶，推薦了千萬遍

2. IPSA茵芙莎洗面奶

淡淡的橘子味，清新潔淨

泡沫綿密，像奶油

據說有礦物泥成分，能夠有效清潔肌膚

用後感覺臉部超級舒服滑嫩

1.PDC酒粕面膜

酒粕含有豐富的熊果素和遊離脂肪酸等美白成分，酵母菌經發酵後會產生多種美肌成分

能夠做到美白保溼，改善粗糙肌膚

面膜是一種淡淡的發酵米香和酒的淡香味，超級喜歡

有一定的提亮效果

細膩的死海泥，有黑色顆粒

很好用的清潔面膜，本人只用於T區

據官方介紹只需兩三分鐘即可清洗

大白都是清晨用，刷牙前在鼻頭塗上一層，刷完牙正好洗掉

比較難洗，泥膜都這個亞子

建議一週一兩次，僅限T區，建議小仙女們任何清潔面膜多久頻率都不要用於臉頰

臉頰肌膚太脆弱了……

1.安耐晒 安耐晒小金瓶，有口皆碑

防水防汗，持久耐晒，清爽不粘膩

適合高強度戶外防晒，防晒力度槓槓的

使用前注意要搖勻，出門前15分鐘塗抹，成膜後外出，隔兩個小時補塗一次效果最佳。

2.碧柔防晒霜

啫喱質地，滋潤不粘膩，也有防水的功效

有股淡淡的青檸味 便宜大碗

我用得很雜，國貨韓貨歐美都用過，最近迷上了華熙生物的姬寶玻尿酸，真的很好用，一盒300多，獨立的一支支，很衛生方便攜帶，然後配合伊麗莎白雅頓的金膠，最後上嬌蘭帝皇蜂姿日霜，和嬌蘭帝皇蜂姿眼霜，等天氣熱了就不敢這樣用了，會換成韓貨，一般是歐蕙和雪花秀，有時候熬夜或上夜班時就是玻尿酸➕嬌蘭的深夜煥膚乳，俗塵熬夜霜，我的護膚品一般是讓朋友、親人從國外帶來的，都是從專櫃購入，然後用過後再試著去網易考拉或者淘寶旗艦店購買，就比如嬌蘭的熬夜霜15ml，日本專櫃購入250左右，後來自己在淘寶旗艦店和網易考拉都各買過一次，但是網易考拉價格比淘寶旗艦店便宜很多啊，淘寶入的是260一支，網易各種券用下來加上稅才兩百左右，這倆地方買的使用感味道和日本購入一模一樣，網易考拉價格怎麼會那麼便宜，有知道的朋友們嗎？[笑哭]那些沒用過的還是不建議網上買。因為工作關係本人不需要化妝，只有偶爾出去玩的時候會化個淡妝，因為怕過期浪費，買得都是非常大眾價效比高的，除了粉底口紅不敢用差的，其他的比如眼線眉筆眼影都是幾十的那種，其中買過卡其眉筆9.9一支，很適合我這種手殘黨，眼影、腮紅、高光都是橘朵的，睫毛膏和眼線是unny的，睫毛打底是艾杜紗的，化妝品這塊真的省了好多錢，所以護膚品加化妝品這塊大概兩萬以內，本人混幹加輕微敏感面板，34歲二胎媽，不去美容院，也沒錢做醫美，目前來看眼部沒細紋魚尾紋、眼皮也沒用凹陷，面板還算緊緻，如果真到衰老加速的時候說不定會嘗試醫美

每個女人我想化妝品是最多的，之前用過很多牌子，浪費的特多。

自從自己兼職微商後，就開始用品牌自己的產品了。是和雅詩蘭黛配方師合作研發的，對標國際大牌，所以現在自己一直在用。自己用了第二套了，其實很多人聽了是微商品牌，大家都比較害怕，瞧不起什麼的，剛剛開始我也是那樣，還是朋友推薦後入手的。用了就愛上了，一般人其實都不敢嘗試換品牌，都是可以理解的，因為大家害怕，害怕過敏，害怕毀容！

其實對於自己收益後，感覺不要害怕，現在網路發達，可以查成分，可以查備案！什麼自己想要的都可以查清楚了再用會比較放心！

說個不是笑話的笑話，我一個前同事，一直在代購那裡購買的蘭芝的隔離霜，都是假貨，還一直在用，我也是看她晒朋友圈才知道是假貨！因為蘭芝的品牌字母印刷不一樣，她說除了字母大小不一樣，其他都一樣，我說你可以淘寶對比，我提醒她了她還不相信，說一直在代購那裡購買的！我也沒有辦法，有些人就是比較好面子！

晒晒我自己用的護膚品！！不相信微商的勿噴！

哈哈哈，不請自來！

我是一個懷揣少女心的中年老阿姨，之前對護膚沒有很高的要求，做得也不夠細，覺得護膚沒什麼大的作用。。

但是今年之後，這種思維有了明顯的轉變，就想讓自己的面板比同齡人要更年輕，甚至想要年輕10到20歲.....而且自認為把護膚做到極致，是可以做到的這種效果的。

這樣算下來，一年的護膚品大約花費在3-4萬之間，年初到現在我已經花了2萬多了！雖然這些錢在️經濟實力的女性朋友那裡花的算是少的了，可是像我這個工薪階層，我認為已經不算少了。

當然了面板比以前也改善了很多，具體體現在面板不幹了，以前可是幹到爆，而且臉上有一點皺紋被我控制住了，而且有淡化的效果。最起碼把面板年齡定在了現在。

我認為每個人的肌膚和年齡都不同，所以對應適合自己的護膚品就不同！我是34歲乾性面板，所以我推薦的這些產品也比較適合我這種型別的肌膚和年齡！（以下是推薦的好物）

市面上有很多的射頻臉部儀器，有的真的是雞肋，效果也不是很明顯！但是這一款我自己使用了，效果真的是很不錯，而且相比，某個著名的臉部射頻儀器，不論從價效比和使用效果都高出了一截！

是一款主打修復、抗衰老、美白的一款多效面膜。最主要的一個成分：酒粕，裡面含了眾多的氨基酸，可以促進面板膠原蛋白的合成和穩定，是以這種方式來抗衰老的。功能強大到用完一瓶就面膜就不需要去做醫美面膜了，這是廣告語所說！

原諒我給大家推薦的都是以抗老為主的，沒辦法，這個年齡就要以抗衰老為主，否則怎麼能實現比同齡人年輕10歲-20歲呢？唯一的缺點就是價格有點稍貴，基本上一個月就用完了！

希望分享的對你有所借鑑，並幫助。

你好，感謝你的提問。

在上學的時候業餘勤工儉學，我曾經開設過淘寶店，做過國內專櫃化妝品的代購代理的都是國內的一線大牌，後來因為有美國的同學，又合作做過海外代購，所以國內外市面上比較有名比較火的一線大牌的知名產品，我基本上都體驗過。

作為一個護膚的愛好者，再加上有產品的便利途徑，算一算，我前些年花在護膚品上的錢，真的可謂是花錢如流水。

但是這樣對面板就真的有改善嗎？

其實不是的，那個時候我還不太瞭解面板的基礎理論，也不明白到底自己適合什麼樣的護膚方法。只知道跟風，達人推薦什麼我就去用什麼，盲目花了很多錢，用了很多並不適合自己面板的產品，也曾經因為用的太多太雜把自己的臉弄到過敏暴痘。

後來由於專業的原因，我開始系統的學習醫學方面的知識，並且對於日化產品的成分進行了比較系統的學習和了解。這個時候我才意識到，過去所想的大牌越貴越好，或者是護膚程式越繁瑣越好，完全是錯誤的，只有先認識到自己的面板型別和需要解決的面板問題，再去選擇有效的成分，進行有目的的護理才是正確的方法。

很多時候我們所以為的認真護理實際上會造成過度的清潔或者面板的刺激，反而會引發一系列面板問題。例如在臨床上，由於痘痘問題到醫院去就診的人，至少有一半並不是因為清潔不足，反而是因為清潔過度破壞了面板屏障。

所以我會建議身邊的朋友，首先了解自己是什麼樣的面板狀況，對著鏡子觀察自己的角質層是過厚還是太薄。

在瞭解自己的面板型別之後，鎖定自己當前階段所要注意的面板問題，是補水是美白還是抗老？根據自己的面板型別去選擇有效的護膚成分。如果是30歲以上的女性，我會建議適當的把使用護膚品的錢挪一部分到醫美專案上面，會收到更加明顯的效果。

例如購買保溼精華，並不一定需要購買一線大牌非常昂貴的保溼精華，日常使用相對評價的玻尿酸之類的產品進行補水，再加上定期注射水光針，實際上和購買一線保溼精華的開支差不多，但效果會比使用保溼精華更加的明顯。

再比如，如果是咬肌較大所導致的臉大，使用再多的瘦臉霜其實都不會有明顯的效果，反而去正規的醫療機構注射一針肉毒素就可以達到立竿見影的效果。

還有一些晒斑或者是雀斑，用淡斑類的精華液實際上效果是收效甚微的，而且這類精華價格並不便宜，用購買精華的錢去正規機構做超皮秒就可以顯著的改善色斑的問題。

在日常做好清潔保溼和防晒，定期引入醫美代替美容院的密集護理。並不會多花錢，但效果卻比以前更加明顯，面板的狀況也更加穩定。

本人大幹皮，對於護膚品最關注的是保溼效果

洗面奶：現在用的三種-芙麗芳絲經濟實惠好用；Cpb用量少泡沫豐富溫和清潔效果好；推薦植村秀卸妝潔顏油，非常好用，油質質地但清潔底妝超級好，我是幹皮用完面板油潤不緊繃，不知道油皮妹子是否喜歡

水：契爾氏小黃瓜水，茱莉蔻玫瑰水，這兩款都是水性質地，不粘膩

乳：現在用的希思黎全能，這個是常備，不知道抹啥了就抹它，有時候面板狀態不好也抹它，溫和滋潤。CPb的非常非要潤，抹完臉上噌亮的，上粉底好上，但一定撲散粉，否則太亮了。

精華：對精華研究不深，用過的覺得雅頓的膠囊精華還好，但沒有什麼持久改善的功效，嬌蘭復原蜜據說非要好用，我才用幾次還沒看出效果，不妄下結論

粉底：用的太多寫不過來了，目前用的芭比布郎不錯，一定配個好點的刷子，效果不一樣的，推薦植村秀55號刷

散粉：一直用紀梵希的，自然細膩吸油，別的沒用也不知道

口紅：推薦TF，只用過16和80除兼具其他大牌的優點外，這個口紅不管你畫不畫妝塗了它都沒有違合感，自然又提神。MAC也不錯，YSL、阿瑪尼這些用的次數多了嘴脣乾愛起皮不知道知咋回事。還有迪奧變色潤脣膏也是常備的，素顏時候塗，提點氣色又自然

用的東西比較雜，其實整套的也用過，但是往往只是其中某幾個產品好用，最後就擇出來重新搭配組合了。用過的整套產品中雪花秀不錯，價格也適中。後一般，有個紫色的還幼系列的還行。CPb的炒的挺火，用著還行。特別喜歡的還有澳洲的兩個牌子，一個是茱麗蔻，每個產品都非常好用，幾乎不會踩雷，還有一個是伊索，也是草本的，品質非常好，味道比較特殊，經常有類似松油、草木灰這種怪異的精油味道，喜歡常規香型的就不要嘗試了，伊索有一個柑橘面霜很好用味道也好聞，這倆牌子的洗護用品也非常不錯，澳洲護膚品主要草本成分，保溼好，低調不重營銷卻注重品質。

關於護膚品還是得多試，要交很多學費才能知道自己適合啥，很多名聲在外的反而用著一般，品質並不是特別好，可能都用在廣告費上了把，整理這些希望對美女們有幫助