敏感多疑，不自信的表現！內心不強大，缺乏安全感。要改變這種情況需要生活中有個愛你的人，自己多和朋友交往讓自己開朗起來

如果太在乎別人的眼光和看法的話，自己無法原諒別人，導致自己心中的不愉快造成鬱悶痛苦的心靈，會影響日常生活的正常運營。原諒不該原諒的人，不要在乎別人的眼光和看法。活的愉快的心情，對自己的生活好一點，你心情不好的話，別人幸災樂禍的。所以說原諒別人，放下心中所有不愉快的雜念，就是釋懷放過自己解脫心中的痛苦，活的開心快樂，有益身心健康，就是最好的平安快樂。晚安，好夢成真，明天見

生活心態的問題。

在意周圍的眼光和看法，基本這幾種情況。

追求完美。這樣的人，一方面挑剔自己，另一方面，怕別人挑剔自己，穿著，言談，工作，處理事情的度……力求圓滿，所以在乎別人的看法，評價。

不自信。內心不強大的人，搖擺不定，很在乎別人對自己的肯定，因為不自信，所以渴望獲得外部的讚美和肯定。

顯擺。愛出風頭，愛在人前表現出自己與眾不同，博取他人的眼光，博取他人的讚美。

自惜羽毛。追求社會風評和道德上等的規範，一言一行，力求完美，不使名聲受損。

人上一百，形形色色，每個人，都有不同的一面，和不為人知的苦楚……生不容易活不容易生活很不容易，在乎和不在乎，其實，都應該試著去寬容理解。

很多時候，在乎，其實很累。

最終，還是要有個良好寬闊的心態。

春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。

飢來食，困則眠，熱取涼，寒向火。平常心即是自自然然，一無造作，了無是非取捨，只管行住坐臥，應機接物。

這個要一分為二來看：

一 說明你這個人非常會換位思考問題，你在意人家看法的時候，會使我們做人做事小心謹慎，儘量避免犯錯。這樣考慮是一個好的方面。

二 過分在意別人的眼觀，就會活在別人的影子中。

看什麼人的眼光，是周圍那些鄰居，還是一些成功人士，還是一些賢明人士，你就會明白，很多的普通人的眼光都不要去在意了，他還沒你的層次高，但是一些賢明能幹的人的眼光，他們就是一把尺子。要用賢者的眼光來約束自己就對了。