蘿蔔 性涼，味甘辛。雖能化積消滯，但屬破氣耗氣之物，久食則損傷正氣和胃氣，故氣虛胃痛之人應當忌食。其子名蘿蔔子，藥名叫萊菔子，破氣耗氣之力更勝。《本草從新》中告誡：“虛弱者服之，氣喘難布息。”《中藥大辭典》中指出：“氣虛者慎服。”蘿蔔的莖葉，俗稱蘿蔔纓，民間亦作蔬菜食用，也有消食理氣之功。《飲片新參》說：“氣虛血弱者禁用。”故凡氣虛胃痛者也應忌之。　　山楂 消積耗氣食品，多食久食則傷胃氣，如《隨息居飲食譜》中說：“多食耗氣，虛病後忌之。”元代名醫朱震亨還指出：“山楂，大能克化飲食，……多服之，反克伐脾胃生髮之氣也。”所以，氣虛胃痛者尤當忌食。　　檳榔 是為破氣耗氣的南方果。正如《本草蒙筌》中所說：“檳榔，久服則損真氣。”《本草正》亦云：“其破氣極速。”正因如此，《本草經疏》早有告誡：“病屬氣虛者忌之，中氣不足，……悉在所忌。”氣虛胃痛之人切不可食。 金橘 性溫，味辛甘，能理氣、化痰、消食，但久食多食則有犛氣破氣之弊。因此，只適宜食積胃痛之人服食，而氣虛體弱胃痛者法當忌之。由金橘用糖醃壓餅叫金橘餅，氣虛胃痛者也不宜多食。　　柿子 大涼果品，多食傷胃。《隨息居飲食譜》中說：“凡中氣虛寒，……皆忌之。”胃氣虛弱之人多表現出虛寒性胃痛，食之有弊無利，慎之慎之。　　薄荷 性涼味辛，《本經逢原》中指出：“多服久服，令人虛冷。”《本草從新》也曾告誡：“辛香伐氣，虛者遠之。”故凡體弱氣虛胃痛者，切不可多食久服。　　胡椒 大辛大熱之品，耗氣散氣食物。清代醫家王士雄認為，胡椒有“多食耗氣”之弊。元代名醫朱丹溪也曾說過：“胡椒性燥，食之快膈，……久則氣大傷，凡病氣疾人，益大其禍也。”對於氣虛胃痛者，不食為宜。　　此外，氣虛胃痛者還應忌吃荸薺、苦瓜、蠶豆、螺螄、茭白、豆蔻、薤白、白豆蔻、麥冬等破氣耗氣、寒涼傷胃之物。

破氣，治療學術語，系理氣法之一。即用較峻烈的理氣藥散氣結、開鬱滯的方法。藥用青皮、枳實等。

破氣、理氣食物有：青菜、蘿蔔、黃瓜、花菜、芹菜、冬瓜、絲瓜、慈菇、大白菜、西蘭花、茭白、金橘、山楂、桂皮、八角茴香等。