這個看個人的喜好。關機可以平靜自己的內心，關機之後把手機放到旁邊，如果你是用手機設定的鬧鈴，可以關機的時候設定關機也可以響就可以了。有人說手機不關機晚上會有輻射，這個原因選擇關機的大有人在，我們可以這樣想每天我們都在和手機打交道，每天手機都不離身。這就沒有所說的輻射了嗎？所以說關機與否取決你你自己的內心。你心裡一定有自這個答案吧，只是你缺少確定的勇氣。關機也可以讓手機休息，明天更好的為你工作。不關機即使晚上有什麼急事也可以聯絡到你。往往取決的還是自己而已。謝謝

嗯，看個人的工作吧，有的人挺忙的，一到晚上就關機，有的不回關，不過這個好不好，真不好說，都說有輻射，不過現在大多數都是電子產品，我們身邊也到處都是電子科技什麼的。所以也沒什麼事。個人覺得，關不關的無所謂。

我總結以下三點！

第一個就是：經常的開關機，很容易損壞手機的，很多人在晚上睡覺的時候，都會設定的有定時開關機，但是手機在開關機時候，裡面的資料要反應一段時間，雖然之後幾秒鐘，但是長久的這樣下去，手機裡面的儲存器會受到損壞的，還有一點就是，在手機開機的這一過程中，手機電池的使用量也是很大的，經常這樣做的話會使電池的壽命剪短，這樣的話這部手機使用的時間也是變短。

第二個就是：手機產生的輻射，並不會對身體造成不好的影響，很多人認為手機是有輻射的，認為把手機關機之後，就不會產生輻射了，其實很多正規生產的手機，只要是這個手機合格，執行時產生的輻射都是在安全範圍裡面的，對於孕婦或者是小孩子，要是大家不放心的話，睡覺的時候可以把手機放遠一點就行了。

第三個就是：偶爾重啟一下手機，也是可以的，對手機也是有好處的，我們都清楚手機已經離不開我們了，就算是上廁所都要玩手機，使用的時間長了之後，就會產生一些垃圾，從而使手機變得很卡頓，這個時候重啟一下手機，你會發現開機之後，會變得更加的流暢。

所以說，我們睡覺的時候，可以不用把手機關機了，因為這樣做的意義不大，還會減短手機的壽命！

有句話你們有沒有聽過，人到中年不能關機，必須一天24小時開機，不為別的，就為父母隨時可以找的到自己，我經歷過，以前半夜兩點突然接到家裡父母的電話，說母親突發病重，立馬就開車回家，如果這個時候關機了，那後果不堪設想，

睡覺前開機或者關機，對手機本身的影響也是優缺點共存。究竟應該如何？看完你就明白了。

在年輕的時候，由於工作的性質，我睡覺的時候會把手機關機，為的是防止一些電話、簡訊的無端騷擾，能夠睡的踏實一點。而在智慧手機來臨以後，我基本都會在睡覺後，開機充電，更談不上要把手機關閉了。

其實從智慧手機的系統機制上，關機更有利於手機的正常使用，理由有以下幾點：

1、利於手機記憶體清理

智慧手機在使用一段時間以後會產生程式碎片，雖然手機也會配置記憶體清理功能，但是一些頑固的程式殘留是清理不乾淨的。而睡前關機、睡醒開機，相當於對手機系統的一次徹底清理操作。也保證了正常使用功能的穩定。

2、手機硬體也需要休息

手機在開機時，其硬體始終處於工作狀態。即使在待機黑屏狀態下，手機的主機板、CPU、電池等硬體都是在時刻監控手機狀態，隨時待命。而晚上睡覺關機，可以讓這些硬體得到休息，有利於延長其使用壽命。

看了以上的原因，手機在睡前關機就是必要的嗎？其實開關機也不是完全沒有缺點。每次開機或者重啟，手機的硬體都會重新載入記憶體資料，這會對手機硬體造成一定程度的損傷。其原理類似於汽車在每次啟動時對電瓶造成的衝擊。如果長期頻繁開機或者重啟，那麼手機的硬體消耗將會越來越大。

開篇提到，我晚上睡覺一般是保持開機充電。兩年前買的手機到現在，手機持續關機時間不超過1小時，在使用感受上並沒有多大影響。因此，究竟睡覺是該開機還是關機，真沒有必要那麼較真。不過為了保證手機效能的穩定，建議大家還是有必要每週對手機進行一次重啟操作。

同時，為了防止半夜的騷擾電話，晚上關機還是很有必要的哦！

手機在睡覺前究竟需不需要關機？這的確是一個讓人們爭論了很久的問題，一部分網友認為手機在執行過程中會產生輻射，影響睡眠質量和身體健康，所以必須要關機才能睡得安穩。也有部分網友覺得如果睡覺的時候手機關機，可能會錯失老闆、同事、女朋友的電話，所以堅持在睡覺的時候開啟手機。還有一些使用者覺得手機開關機很麻煩，尤其是一些使用者平時把手機作為鬧鐘使用，如果在關機狀態下鬧鐘就無法正常工作了。

其實手機發射的電磁波究竟會不會影響人體的健康，到現在仍然沒有一個定論。但我個人傾向於手機的電波是無害的，否則手機發明瞭這麼多年，應該會出現很多因為手機電磁波而導致的病例才對。事實上手機發射的電波功率只有毫瓦級別，以蘋果手機為例，在待機時的輻射功率是17.1微瓦/平方釐米，在通話時輻射功率是93.1微瓦/平方釐米。這一數值穩穩地在安全範圍之內，甚至比一些常用的家用電器比如微波爐、電吹風還要小。而在睡覺的時候手機基本上處於待機狀態，輻射功率肯定是最小值。從下圖可以看到，雖然不同型號的智慧手機輻射功率有所不同，但整體是差不多的。

所以在睡覺的時候只需要將手機放在離身體較遠的距離，那麼它對健康帶來的影響微乎其微。

不過手機在睡覺的時候關機也有它的好處，比如能夠保證良好的睡眠。現在智慧手機功能繁多，除了最基本的電話功能之外，還可以接收微信、QQ、淘寶、支付寶等各類APP的訊息。如果手機不關機的話，睡眠過程中有可能會被各種訊息推送吵醒，而這其中有相當一部分可能都是沒有用處的垃圾訊息。

而且現在除了蘋果iPhone之外的中國產安卓手機，基本上都支援自動開機功能。只要設定好鬧鐘，手機會在鬧鐘響起之前自動開機，從而也就避免了因為手機關機而錯過鬧鐘的問題。

另外手機在關機狀態下電池處於斷開狀態，更有利於延長續航和使用壽命。且手機在關機重啟的過程中會釋放掉一部分快取和垃圾檔案，從而會使系統更加流暢。

所以我個人認為，除了一些需要24小時待命的特殊職業人士，在睡覺的時候最好還是把手機關掉比較好，最少也要開啟飛航模式。畢竟沒有什麼比充足的睡眠更重要了！