我和我男朋友談了快兩年了,也到談婚論嫁的地步了,但是有時候他說話做事真的很讓人生氣,我會情不自禁的就氣起來,真的是一股火就從心裡冒出來了,然後就表達出來了,表達出來後自己又後悔,跟他道歉,說自己太兇了,但緊接著他一說話就又能讓我生氣,我真的都快人格分裂了,我知道脾氣大不好,我自己覺得我不是一個脾氣大的人,但和他在一起他總能方方面面的讓我生氣,還總說我脾氣大。跟他也談過了,一談他就總說:“我不聽我不聽,我沒錯我沒錯。”這時候我又我真的很想一巴掌扇過去。(在一起有打過架,不過挺長時間沒再打了)別跟我說為什麼還不分手,他會做飯,人挺細心的,不愛吃喝嫖賭,不愛出去玩。這也算吸引我的地方。但就是婆婆媽媽得很煩人,幼稚鬼。請教怎麼辦?有沒有什麼能控制情緒的辦法?
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1 # 北陌南光
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2 # 微風晨霧123
跟男朋友一說話就發脾氣,然後又後悔,又道歉,說到底,就是你男朋友寵著你,被愛著的人兒,好好珍惜你現在的男朋友吧。
如果我沒說錯,您應該內心比較敏感,在其他人面前往往和善,但是在男朋友這裡就把所有的壞情緒都釋放出來了。潛意識裡,你知道他是安全的,不管你怎麼對他,他都會在你身邊。你可以任性,可以無理取鬧,因為愛情的最初,好像都是這樣的。但是,長久這樣,在這份愛情裡,你就喪失了主動權,到後面,就是你說什麼都是在發脾氣,他說的不對的也變成了對的。對於你們以後的長久發展,這是極為不利的。
好在,你已經意識到了這個問題,並且也願意去改變。人是感性和理性相結合的動物,感性的人往往活得較累,但也隨意,理性的人往往沒有溫度,所以,以後的日子裡,多些理性,學會控制好自己的脾氣,不管對誰,都能平常待之,對自己,對他人,都有益處。
從你的描述中,可以看得出你此刻內心的糾結,男朋友除了經常說話讓你不開心外,還是有很多優點讓你心動的,你在糾結是不是真的因為自己脾氣太大,而讓你們的相處變得不愉快,從你最後幾句的敘述裡,似乎在你的潛意識覺得你的男朋友還不夠的成熟,而你的性格從側面感覺到是那種比較好強型別的。你的脾氣與你的性格是分不開的,所以我建議你可以從這幾點著手:
一、冷靜的和自己對一次話
靜下心來,和自己對一次話,問問你自己到底是因為他的什麼而發脾氣,是因為他做事太難,而你太著急,所以才起的衝突?他說的話為什麼能讓我如此生氣,是因為他說的真的太難聽,還是自己想得太多?冷靜下來,問問自己這兩個問題,或許你能找到問題的所在!
二、觀察他與身邊人的相處氛圍
我認為第二件需要做的事是觀察,觀察他除了你之外的生活氛圍,他與朋友相處時是怎樣的,他朋友對他的態度是如何的,是不是和你一樣?他在平時工作時,對待工作的態度是如何的?要是這一切和你在一起的態度是不相同的,那建議你反思一下你們之間的相處模式,是不是一種不平衡的存在!
三、學會發現他更多的優點
姑娘,你們兩個人都已經快要結婚了,那麼他肯定不止是一個只會做飯,細心的人,定然還有其他地方在吸引著你,你可以試著跳出他的缺點圈,去看看他另外的優點,想想你們以前在一起的初衷是什麼?
感情若不去經營,它只會隨著時間越變越淡,而不會越來越好,你們的感情根基只有足夠的深厚,才能阻擋生活給你們帶來的風風雨雨!