陪伴就是最好的幫助，生孩子本身就是很痛苦的過程，要讓準媽媽心情更放鬆，更踏實，讓她感受到自己不是一個人在戰鬥！

分娩前疼痛。主要是宮口慢慢開啟，產道收縮引起。

我想從幾個方面講。

第一，最主要的是讓她放鬆，可以談一些開心的事，聽聽音樂。

第二，為她設定一個舒適的環境。讓她覺得安全。

第三，建議補充天然的鈣鎂片補充劑，可以緩解疼痛，也可以提高產道的力度，促進生產。

1.產前做好準備，購買產中和產後所需物品，包括食品，衛護用品，衣物，新生寶寶用品等。

2.做好產前精神撫慰，必要時請專業人員講解分娩注意事項，消除產婦的精神分裂和顧慮，輕鬆進產房。

3.產中丈夫要配合醫護人員做好服務工作，語言和行動上給予產婦以極大心裡安慰，使產婦心裡充實踏實。

4.分娩後要在醫護人員的允許下，陪伴產婦適當活動，儘快恢復健康，減少分娩的副作用，在飲食上可以定月子飯，補充產婦虛弱的身體。

5.產後護理很重要，在生活中的各個方面都要細心，做到無微不至，同時要注意觀察產婦的精神狀況，避免產後抑鬱症的發生。

6.產婦產後在新生寶寶的身上精力就多了，丈夫應主動分擔家務勞動。減少妻子的後顧之憂。

謝謝邀請，我是二胎寶媽，兩個孩子都是順產的，為了讓老公感覺到老婆的不容易和一起迎接新生命的喜悅，我兩次都是選擇了老公做陪護人。作為過來人，我認為老公是最佳的生產陪護人。老公陪伴在身邊，可以幫助我克服歸緊張心理，他溫柔的話語可以使我得到精神上的安慰。

下面我分享一下當時老公在順產的三個產程幫助我緩解陣痛的方法：

第一產程：在陣痛初期，他扶著我在醫院產房前走動，不停鼓勵我，給我增強順產的信心，同時在我陣痛間隙給我及時補充能量

第二產程：站在我身邊，進行觸控或輕輕揉摸背部、腰部、腹部等部位。緊緊拉著我的手，看著我的臉，給我安慰。

第三產程：配合著醫生，讓我聽口令呼吸用力，及時給我擦汗。

總結兩次老公陪產經歷，我認為準爸爸還可以在準媽媽產前學一套緩解妻子痛苦的方法。如用話語為妻子樹立順利生產的信心，或為妻子進行觸控或輕輕揉摸背部、腰部、腹部等部位。在陣痛間隙，可以和妻子一起想象寶寶的模樣，講講將來怎樣培養他，生活會如何精彩等，努力製造輕鬆氣氛，分散妻子的注意力。

陣痛是都要經歷的，寶爸一定要陪伴，在產婦不痛的時候，要多讓產婦吃一些補充能量的食物或水，建議用吸管喝水。緩解產婦的焦慮，同時攙扶產婦多走走，便於開指，同時準備好嬰兒的物品，將有可能的情況都想到了，比如轉剖什麼的，這個時候，產婦是最脆弱的，準爸爸就是一棵樹，必須全方位，事無鉅細的讓產婦靠的住。

關於“產婦生產時陣痛，丈夫應該做什麼”的問題，回答如下：

產婦生孩子時，是最需要鼓勵和陪伴的時候，不要讓產婦感覺到只有自己一個人在戰鬥。想要更好的給妻子以陪伴，丈夫應該這樣做！

1-給予妻子言語上的認可和鼓勵。

2-宮縮來臨時，適當的撫摸妻子的背部，以減輕疼痛。

3-幫助妻子適當轉移注意力。

4-對於妻子的反駁和訓斥，態度一定要溫和。

5-準備好妻子進產房所用物品！

6-準備好寶寶所用物品。

7-適當陪伴妻子散步，增加分娩速度，減少分娩焦慮。

8-幫妻子準備好妻子愛吃的愛喝的食物。

9-配合醫護人員做好相關檔案的簽字和費用繳納等。

10-宮縮來臨時，幫助妻子回憶適合分娩的呼吸法！

產婦分娩，丈夫需要做的事情還有很多，需要自己去體會了。

最後，祝您妻子生產順利！