“胖就胖唄，又沒有吃你們家的”！

胖其實沒什麼好自卑的，胖有很多種原因，最主要的是健康，如果影響了健康就要想辦法減肥了，否則的話沒必要太在意別人的看法，生活是活給自己看的，自己的精彩自己體會，用不著向任何人證明，在不影響別人的情況下，不違反道德的前提下，自己喜歡自己和別人喜歡自己相比，自己喜歡自己更重要，因為無論多麼優秀的人都有人不喜歡，多麼壞的人都有人欣賞，所以不要奢望取悅所有人，自己喜歡自己的話，在喜歡你的人當中，就會多一個最重要的人，就是你自己。

所以，身心健康才是首要的，保持好心態，正確面對“胖”這個問題最重要。

不太好的體會……穿的厚了，人家說你整個人都胖，穿的薄了吧，人家說你是大頭娃娃，別問我是怎麼知道的，自己體會的

年輕的時候一個老師查房說這個胖胖的同學床鋪整理的最好，大家看一下，老師說床大家看我，把我害羞的想找個地縫鑽進去，胖臉人給人第一印象就是胖！後來透過減肥啊、瘦臉按摩啊很少有人說我胖了，如同明星趙麗穎長個包子臉也沒人說她胖，聽說她80斤左右。如果因為臉胖而苦惱就想法改善，改善不了就坦然接受，與人交往自嘲一下開個玩笑別人也就再不提了，我試過了，你越說自己臉大不好看，別人反過來還安慰你臉不大身上也不太胖。所以不要因為這個苦惱，一切向前看，你懂的，比這個重要的事多了去了，廣而告之，你本來就很美！

一看臉就胖，那肯定就是全身哪都不胖卻偏偏臉胖的了，臉大胖十斤，這話還是很有道理的，臉胖的原因也是有很多種的：

1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。2、面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉的。3、肌肉：面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。

不想被說胖，那就想辦法瘦瘦臉，建議你平時保持豐富的面部表情，然後再注意下飲食，不要吃太多的高熱量食物了，當然這樣瘦臉是比較緩慢的，想快速的話建議你最好可以吃吃佳顏果，在咀嚼中能夠快速健康的瘦臉消除面部脂肪，還能軟化咬肌，健康瘦臉。最後還有就是按摩了，按摩瘦臉也是有效果的，不過就是需要堅持的時間比較長，沒個一年時間很難瘦下來的，相信只要你找對方法，想把臉瘦下來還是很容易的。

看到這個問題，應該是女孩子更在意這個情況吧。不排除有部分男孩子可能也會比較介意。

首先，猛然聽到，首次聽到被別人說自己臉大並且顯胖————我的第一感覺：好氣哦，我臉大，被說胖，又不是吃你家大米長大的，怎麼這麼沒禮貌。

其實內心還是多少介意。因為女孩子都想被說：哇，你有一張巴掌大的精緻小臉，還有好纖細修長的身材呢～

然後，背過人時候，會找面鏡子，或者手機自拍好幾個角度，不停地問自己：我臉大麼？我胖麼？為什麼要說我胖？我真的有那麼大臉麼？真的很大麼？真的好大哦。

繼續，我要不要考慮今晚少吃點東西。

繼續，堅持幾下下後，沒什麼效果，臉似乎沒變小，也沒瘦下來。

隨後，可能會很沮喪。

從此開始，會有意無意地介意別人說自己臉大和顯胖。

有的粗心大咧咧的女孩子，則不會掛在心上。

大就大唄。

如果我是女生，是一個十幾歲，或者是二十幾歲，甚至是三十出頭的女人，我會介意被說臉大顯胖。

如果，我退休了的女人，這些對我而言，無所謂，我有錢就行。我看起來年輕就行。我沒有多少魚尾紋就行。我身材胖點管理的很好就行。

臉再大，架不住我有錢啊。

你臉小，架不住你沒錢哦。