聽說世界衛生組織建議有能力的家庭母乳餵養至寶寶兩歲,但我想大多數和我一樣要工作的中國媽媽,別說兩歲了,可能在寶寶一歲前就要斷母乳了,所以我感覺斷母乳後喝接近母乳的奶粉會比較好。
目前研究出的接近母乳的成分最為人所知的應該就是DHA&ARA,這兩種元素對於寶寶的腦部發育和眼部健康都是有利的。幾乎市面上所有奶粉或多或少都會新增DHA&ARA,但並不是所有奶粉都會按照母乳的DHA&ARA比例新增,按照母乳比例新增的奶粉像國外的有美贊臣,國內的有飛鶴。
其次大家比較熟悉的還有opo結構脂。OPO結構脂實際上就是一種結構化脂肪,是類似於母乳脂肪結構的結構脂,能更好地順應寶寶自然的營養需求,促關鍵營養吸收,保護腸道健康,有助骨骼強健。這個成分還是比較常見的,很多國內外知名品牌都有新增這裡列幾個知名的:
最近比較熱的接近母乳成分還有乳鐵蛋白。乳鐵蛋白是母乳中的重要活性蛋白,中國營養學會婦幼營養分會公佈的《乳鐵蛋白嬰幼兒健康效應專家共識》中顯示,乳鐵蛋白對嬰幼兒生長髮育起著積極作用,是嬰幼兒生長髮育中不可或缺的重要營養。現在很多奶粉都有新增乳鐵蛋白,像國外的美贊臣藍臻和國內的雅士利菁珀。不過目前大部分奶粉除美贊臣藍臻外新增的乳鐵蛋白含量都不多,像菁珀新增的含量就只有藍臻的十分之一。
比較少聽說的成分是MFGM乳脂球膜,我第一次聽說是在美贊臣藍臻中,雖然少見,但這確實是個厲害的成分。MFGM是一特別的分泌過程,能將母親自身細胞表面的膜結合蛋白、糖類和脂質,收集並轉移進入母乳。一方面,MFGM能幫助嬰幼兒抵禦外界病毒、致病菌等的干擾,對寶寶的免疫系統和腸胃健康有益;另一方面, MFGM能讓髓鞘形成,有助神經訊號快速傳導,能幫助寶寶腦部發育,讓大腦反應靈敏,對大腦、認知、和行為發育有益處。
經常被忽略的成分有乳清蛋白,好像很少奶粉加了會特意宣傳出來,但乳清蛋白能提供接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質的生物利用度,使寶寶更易消化和吸收奶粉,可以幫助寶寶減少便秘和反流的發生,含有豐富的色氨酸,能夠改善寶寶的睡眠質量、食慾和情緒,對促進嬰幼兒的智力發育也是有所幫助的。
最後列舉幾個接近母乳成分配方的品牌高階系列奶粉供大家參考:
聽說世界衛生組織建議有能力的家庭母乳餵養至寶寶兩歲,但我想大多數和我一樣要工作的中國媽媽,別說兩歲了,可能在寶寶一歲前就要斷母乳了,所以我感覺斷母乳後喝接近母乳的奶粉會比較好。
目前研究出的接近母乳的成分最為人所知的應該就是DHA&ARA,這兩種元素對於寶寶的腦部發育和眼部健康都是有利的。幾乎市面上所有奶粉或多或少都會新增DHA&ARA,但並不是所有奶粉都會按照母乳的DHA&ARA比例新增,按照母乳比例新增的奶粉像國外的有美贊臣,國內的有飛鶴。
其次大家比較熟悉的還有opo結構脂。OPO結構脂實際上就是一種結構化脂肪,是類似於母乳脂肪結構的結構脂,能更好地順應寶寶自然的營養需求,促關鍵營養吸收,保護腸道健康,有助骨骼強健。這個成分還是比較常見的,很多國內外知名品牌都有新增這裡列幾個知名的:
最近比較熱的接近母乳成分還有乳鐵蛋白。乳鐵蛋白是母乳中的重要活性蛋白,中國營養學會婦幼營養分會公佈的《乳鐵蛋白嬰幼兒健康效應專家共識》中顯示,乳鐵蛋白對嬰幼兒生長髮育起著積極作用,是嬰幼兒生長髮育中不可或缺的重要營養。現在很多奶粉都有新增乳鐵蛋白,像國外的美贊臣藍臻和國內的雅士利菁珀。不過目前大部分奶粉除美贊臣藍臻外新增的乳鐵蛋白含量都不多,像菁珀新增的含量就只有藍臻的十分之一。
比較少聽說的成分是MFGM乳脂球膜,我第一次聽說是在美贊臣藍臻中,雖然少見,但這確實是個厲害的成分。MFGM是一特別的分泌過程,能將母親自身細胞表面的膜結合蛋白、糖類和脂質,收集並轉移進入母乳。一方面,MFGM能幫助嬰幼兒抵禦外界病毒、致病菌等的干擾,對寶寶的免疫系統和腸胃健康有益;另一方面, MFGM能讓髓鞘形成,有助神經訊號快速傳導,能幫助寶寶腦部發育,讓大腦反應靈敏,對大腦、認知、和行為發育有益處。
經常被忽略的成分有乳清蛋白,好像很少奶粉加了會特意宣傳出來,但乳清蛋白能提供接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質的生物利用度,使寶寶更易消化和吸收奶粉,可以幫助寶寶減少便秘和反流的發生,含有豐富的色氨酸,能夠改善寶寶的睡眠質量、食慾和情緒,對促進嬰幼兒的智力發育也是有所幫助的。
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