距離2018年註冊會計師考試還有4個月左右的時間，注會考試與初級會計考試不同，備考內容多，備考週期更長。長時間的備考，會導致考生們出現備考疲勞期，那麼怎麼克服這個問題呢？

1、保持樂觀的心態，時刻有好的心情

學習的效率與樂觀的心態、良好的心情是有一定關係的。當你心情好的時候，你會很樂意去學習，學習效率自然也就提高。當你不想學習的時候，要保持良好的心情，積極調整情緒，縮短厭學時間，儘快投入到學習中，比如可以聽聽音樂，散散步，緩解一下情緒。千萬不要強迫自己在“學習疲勞期”學習，不僅學習效率低下，心情也會更加煩躁。

2、建議採取不同學科交替學習

一門課程的學習時間要控制在2個小時之內，長時間學習一門課程，會比較枯燥，進而產生厭煩情緒。所以，這一課程學習了一段時間，就要換另一門課程學習。這樣可以在單位時間裡延長學習的時間，大腦保持高度集中，不會產生厭煩情緒，提高學習效率，而且能夠平衡各門課程的學習時間，縮短“學習疲勞期”。

3、要樹立打持久戰的心態，利用好零散時間

注會考試具有一定難度，並且很多考生都是在職考試，要一邊工作一邊學習，學習時間不充分，同時也需要記憶很多知識。這就需要合理安排好學習時間，一定要有打持久戰的心態，給自己樹立一個可以戰勝的目標，不要太過於在乎結果。一定要把注意力集中在那些零散時間的利用上，這些時間可以記憶一些《經濟法》或《財管》的公式，總結的小錯題本，或者是各科目老師的影片課件等等。

學會自我調節。

學習都是一個枯燥的過程，學習剛開始為了自己的學習目標，可能是非常有衝勁，但是時間長了以後，中間你會碰到學習成績不理想，知識點太難啃等消耗你心思的事情，當時問題解決，你可能會忘記煩擾，但是潛意識還是會覺得累，所以就會很容易進入疲乏期。

此時你需要學會自我調節，調節的方法有很多，你可以暫時出去旅遊，短期旅遊。當然在旅途中準備好你的注會筆記，當你想看的時候，看一下也是可以的。

或者在你放鬆心情的時候想想你遇到的問題，該如何解決，看看問題到底是出在了哪裡。

鬱剛老師就不建議大家備考CPA長期處於一個緊張的狀態，要學會適當放鬆，抓牢基礎就行了。

我們（高頓財經）的鬱剛老師來自於上財，是一位財會博士，注會教育經驗非常豐富。