跑長途的話，就是在行駛當中打瞌睡，是十分危險的，那我跟大家分享幾個，在駕駛車輛犯困的時候，幾個提神的方法？

第一，我們可以開啟窗戶，讓我們行使的自然風吹打自己的臉，而且還能更好地觀察附近的環境，提高行車安全，

第二，我們可以喝一些或者吃一些提神的食物，或者是飲料，那麼提神的食物都有哪些呢？比如是檳榔，那我們提神的飲料有，紅牛，還有咖啡等等

但是如果真正遇到行車當中打瞌睡的話，是不建議繼續行駛的，為了保證我們的行車安全，我們應該適當的休息，這樣的話，我們的旅途可能會更加愉悅，到達終點的時間可能還會更快一些

1，注意休息。

我走長途比較多，一般連著開兩個小時以上就要注意休息了，否則人的精神狀況不佳，容易疲勞導致事故發生。

2，聽勁爆一點音樂。

如果感覺疲勞，可以聽聽勁爆一點的音樂提提神，也是可以的。

3，喝功能性飲料。

喝紅牛之類的功能性飲料可以短時間刺激神經，能減輕疲勞。

4，口香糖，咖啡糖之類的嚼在嘴裡，也可以提神，喝比較濃一點的茶葉可以預防疲勞。

雖然預防瞌睡的方法很多，但是無論怎麼樣安全最重要，如果瞌睡了就到服務區做短時間的休息或者小眯一會。一定不能疲勞駕駛，否則後悔莫及。

累了就睡覺，安全最重要。我以前開長途，另外一個司機白天開，我晚上開，有時瞌睡來了就在嘴上叨一瓶藿香正氣水，隔一會喝一點。

為了自己和別人的安全，開車前一定要有充足的睡眠，開車前感覺個人精神狀況不佳的情況下儘量避免開車，開車過程中超過三小時一定要做適當的休息。

這個簡單的！

1.開窗透氣 大概就是冷冷的冰雨在臉上胡亂的拍的感覺！

2.咖啡什麼見效慢 建議吃個檳榔 能瞌睡你就是當世睡仙！

3.旁邊有個人掐你肉肉 我知道你自己捨不得掐自己 見效賊快！！

4.音樂聲音開最大 刺激一會兒 一首死了都要愛送給瞌睡的你！！

應該夠了，再多的建議都是廢話，選2個做做才是真的！！

生命只有一次，望君萬般珍惜！！