說明投籃手型已正確，想變的更準，那就多練習咯 ，然後就是要注意投籃弧線，我相信只要控制好了弧線和力度，你離神射手也不遠咯

投籃訓練是一方面。力量訓練也是必不可少。注意手型，手腕，小臂之間的嫻熟的配合。雷阿倫的投籃姿勢就十分的正規。可以多看看他的比賽影片。還有喬丹和科比的也不錯找一個自己較為舒服的姿勢反覆練習。

首先你需要鍛鍊的你下肢力量，然後在鍛鍊上肢力量，讓自己的投籃姿勢固定，然後投籃要有弧度，總而言之，就是要練習，科比就是很好的例子，洛杉磯凌晨四點。

現在投籃的教學影片很多，可以參考其中一種糾正投籃姿勢，不過現在的理念是，投籃姿勢沒有絕對的標準，只有哪個更適合自己，而且對自己來說怎樣出手最舒服，那就沒有問題，持之以恆的練習就可以了，但也不意味著怎麼投都可以，舉個例子，有些朋友習慣了一些投籃姿勢，卻發現練到一定程度中近距離投籃很準很輕鬆，可拉到三分線外，甚至再遠一些投籃動作會變形、會投不到，穩定性慢慢就下來了，這是什麼原因呢？雖然不強求有一個標準的投籃動作，但是發力方式要正確，在這裡給大家說幾點，第一要注意腿部、臀部的發力，尤其是臀部發力這一點比較難體會，大家可以自己試一下當單腿曲腿拿球站立的時候身體會不會搖晃，如果很穩定，說明你的臀部肌肉還可以，重點一，投籃的時候由下肢發力帶動上肢，重點二，儘量使你的投籃手的手肘手臂在出手的時候與身體保持垂直，這樣會把更多的力傳導至手尖，重點三，體會大臂發力，帶動小臂手腕，注意了：好多人投籃弧度低，是因為大臂不會發力，單純小臂發力感覺球是甩出去的而不是投，重點四：手腕撥球以食指、中指發力為主，撥球時指向籃筐，不要壓腕過重會影響弧度，重點五，起跳投籃時避免在最高點出手，有些朋友可能會覺得這樣很帥，但是不實用，第一你不是喬丹、科比沒有那樣的穩定性，第二，會大幅度降低你的出手速度跟卸掉你下肢傳倒上來的力量，所以儘量體會在起跳後立即借力出手，往往這樣會大幅提高你的射程跟出手速度，最後一點，當你勤加練習穩定住你的投籃動作後，儘量在比賽中投籃的時候把每一次的投籃動作做完整，具體的話就像在灌籃高手中三井壽出手後的投籃定格一樣，還有就是一個投手要帶著絕對的自信，有一個強大的心理素質，好了，就給大家分享這麼多，希望可以幫到那個在球場努力的你！