以前請氣功大師給自己做過治療，具說會內氣外放，但是在實際治療過程中，也是做發功的樣子，可沒感覺到什麼氣！

氣功到目前為止，沒有遇到過真正的能內氣外放的。多數都在做心裡暗示！

如果有這樣的大師，記得給我推薦一下

下一步往極松極靜方向努力，追求返先天之能，識神退位，元神就位。相信你會慢慢悟出來。

在下楊氏楊少侯小架第6代略答，共勉！

看上面，有位練氣功五年，就想內氣外放，是不可能的，你只是初級級別，氣功有沒有，我說有，它不象太極拳在公園那樣普及，內氣是說，在身體裡面執行，是看不到的，只有你功力到了，內氣外放才能感覺到的

學練氣功要是為了健身，何管他人說真假，沒用。今天我要講一講內氣外放的陰柔功。學習陰柔功夫。功法前，就得先知道，內氣外放的功理。不是人們一聽內勁。內氣。氣感，氣走任督二脈，氣沉丹田就是能發氣的氣功，練習陰柔功，不是強調丹田。而是著重逆腹式呼吸，以意領氣，學練陰柔內氣外放不是幾個月，或一年五年才能發氣，實際幾天就可發放外氣，只過功力大小而已，根本不能有出偏之說。學練陰柔功法。先學基礎，如盤坐，雙盤，自然坐都可，逆腹式呼吸，手或一指平舉意念手或指以意領氣，手吸氣到收腹，呼氣時腹自然落下，從腹之氣，以意領氣到手或指發出，反覆練習，幾天後手或指有變化了，就可隔空半公分止疼了。在可習練功法。