現在越來越覺得，當一個人痛苦的時候，總是會情不自禁的誇大自己的痛苦，然後在網上尋找各種心理疾病的症狀，很容易就把自己對號入座了，結果心裡就想：完了，我得XXX了。結果就是惡性迴圈再迴圈，很容易有：“哎，我真是世界上最痛苦的人。”的想法。實際上呢，我也抑鬱過一段時間，當時我的感覺和現在很多吧友發帖時的感覺如出一轍，然後我彷彿就看到當時的自己了~實際上呢，我後來想通了。來這裡的人本來很多就都有過心理上的傷痛，無所謂比傷的深還是重。其實往大了說，每個我們所能看見的人，誰沒有受過傷？只是輕重不同罷了。這時候可能會有人想：那我就是屬於比較重的那一個。非也。我們看到的不幸實在是太少了，看看多少不幸的人，不幸的孩子們。有吃穿都得不到保障的，有失去父母的，還有從小就受到過虐待的。比起這些，父母對我們教育方法不當、同學的欺辱……我們有什麼理由抱怨呢？舉個簡單的例子：我以前人緣很不好，有1個好些的朋友，後來到了新環境，朋友向我傾訴新環境中好不容易熟起來的一個新朋友卻因學業繁忙無法常在一起相處。我那時候沒有說話，因為我到了新環境以後，別說是熟的朋友，就連集體活動組隊都常常是單出來的那個。所以我在想，要是換我，我可能更願意做前者吧……當然這是很小很小件事，但是在我們埋怨的時候，不知道是否有別人還在羨慕著，我們沉浸在過去，卻浪費了眼前的精力和時間，不是一種浪費麼。。。

謝謝邀請，生活在節奏快的當今社會，各種圧力接踵而至，工作、收入、居住等等的壓力，讓不少人喘不過氣來，所產生的心理就是痛苦，有的痛苦指數較低，有的痛苦指數較高，根據自身承受痛苦的情況有所表達。有的誇大痛苦，大概是要尋求心理支援，其實是一種較積極的表現，透過傾訴或者其他方式，適當的釋放心裡的痛苦，是不錯的行為，不然屯積太多後果反而不可想象，會產生各種心理疾病，那就真的很痛苦了。當然具體誇大痛苦的人，我沒有接觸過，不能妄加揣測。所以當有人向你傾訴痛苦時，就耐心的讓他(她)訴說吧！以同理心感同身受，用他(她)能接受的方式疏導，說不定還真的能減緩痛苦呢！