厭奶期是指寶寶奶量突然減少，或者有時候吃的多有時候吃的吃的少，是寶寶正常發育中的一種表現 厭奶期一般發生在3-8個月。寶寶的厭奶時長因人而異。 當寶寶出現厭奶的徵兆，爸媽可以從改善餵養方式，少量多餐，等寶寶想吃的時候再吃，多給寶寶做運動，加大體力消耗，進食的狀況會得到改善 寶寶出現厭奶時，爸媽千萬不要勉強寶寶，強迫餵食會造成寶寶反感 八個月出現厭奶的寶寶不用擔心，只要寶寶吃飯正常。發育正常就沒有關係，一般這個情況要出現一個月左右，也可以在輔食上給他補充，根據寶寶的口味需求，給他製作容易消化輔食，也給寶寶補充足夠的營養。

1、多陪孩子運動。從發現小寶參加完游泳班吃奶量增多後，俺就每天陪著她在家用的充氣泳池裡游泳，這個方法很奏效。每天晚上游完半個小時的泳，小傢伙都能喝掉170毫升以上的奶。後來由於小寶溼疹嚴重，不能再天天游泳，俺和寶她爸就改成每天抱著她跳舞。

放上音樂，俺和寶她爸輪流上陣，抱著她在客廳裡轉悠，每天晚飯後都堅持半個小時以上。雖然每次都會把俺和她爸累得夠嗆，但看到她臨睡前能一口氣喝下150毫升以上的奶時，就會覺得再累也是值得的。除此之外，白天一有機會俺就讓她趴著，或者幫她練習翻身，主要目的還是消耗她的體力，讓她有飢餓感，主動要奶喝。

2、多讓孩子呼吸新鮮空氣。新鮮空氣含氧量高，多呼吸不僅能夠增進寶寶的食慾，而且還能改善寶寶的睡眠質量。以前暖和的時候家裡常開著門通風，現在天氣冷了，俺就天天推著小寶出去散步，讓她在外面睡上一覺。剛開始的時候，小傢伙不太適應，一到外面就特別興奮，困了也不肯睡覺，而是不停地哭鬧，俺是堅持、堅持再堅持，才養成了她現在只要有睏意就能在推車裡安靜的睡著的良好習慣。