首頁>Club>
4
回覆列表
  • 1 # 汪立彬口吃矯正

    緊張導致口吃,這是個自然而然的事情。緊張時,人體會呼吸紊亂,發音器官僵硬,如喉嚨發緊,聲帶閉鎖,舌頭僵硬不聽使喚,甚至嘴巴抖動等,此時張口結舌、結結巴巴再正常不過了。任何人緊張時,都可能會口吃。一般來說,緊張的程度越厲害,就越口吃。

    緊張導致的口吃,其實可以視為“假性口吃”。也就是說,你的語言能力、語言習慣本身沒有問題,生理上更是完好無損。你的口吃只是心理因素透過語言反應了出來,如同緊張時手抖,這個抖只是心理因素透過手反應了出來一樣。

    問題的關鍵不在於緊張了會口吃,而在於為什麼緊張?

    如果你是見了領導緊張,然後口吃,或是相親時緊張,然後口吃,或是當眾講話緊張,然後口吃,而且你事先並沒有口吃預感,這只是因為你不夠自信,或者說是見的世面太少。隨著年齡的增長,閱歷的增加,多與人接觸,時間長了,自然會好。

    如果你說話前老有口吃預感、恐懼感,老是想到口吃,然後緊張、難發、口吃,這就是病態口吃了。病態口吃其實源於口吃的心理陰影,簡稱口吃陰影。你曾因為口吃而被打擊過,比如口吃了,被別人笑話、批評,或者因為口吃而遭遇了失敗、拒絕等,加上事後對此耿耿於懷,就產生了口吃陰影。有了口吃陰影,一旦碰上合適的刺激,比如再次來到曾發生過口吃的場景,或是遇到了曾經口吃過的場景中的人、物,以及當時口吃的字等,口吃陰影就會發作,使你產生口吃預感、恐懼感,然後緊張、難發。難發後,非要掙扎著硬說,就會發生口吃,並伴隨各種奇怪的表情、動作、手勢,如擠眼、跺腳、嘴抖等。難發後,有時候你會迂迴、替換、逃避。難發後,不管是因為硬說導致了口吃,還是透過迂迴避免了口吃,事後你都會糾結、痛苦不已,事後對此耿耿於懷,又加重了心裡陰影。這樣一來,你就陷入了惡性迴圈,無法自拔,即:陰影發作導致難發,難發後糾結不已,從而加重陰影。

    消除病態口吃,就是淡化口吃陰影的過程。口吃陰影怎麼淡化呢?分兩步:一,停止製造新的陰影;二,淡化已有的陰影。只有放下對抗,才能停止製造新的陰影,同時轉移注意力,該幹嘛幹嘛去,你的病態口吃自然能慢慢減輕,乃至消除。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 《送李十一尉臨溪》古詩原文及翻譯?