很多人害怕蟲子，看到武功、蜘蛛或者沒有腿的毛毛蟲都會感到心裡犯怵，這是正常的心理狀況。但是如果特別害怕，超出一般範圍，甚至達到感到恐懼的程度，那麼就有可能是一種心理疾病了。

根據最新的《精神障礙診斷與統計手冊》Dsm5，你所表述狀況可能是一種“焦慮障礙”，並且屬於該目錄下的“特定恐怖症”分類。

以下是特定恐怖症的診斷標註：

對於特定事物或情況，如飛行、高處、動物、接受注射、看見血液，產生顯著的害怕或者焦慮

恐懼的事物或者情況幾乎總是能促發立即的害怕或者焦慮

對恐懼的事物或情況主動迴避，或是帶著強烈的害怕或焦慮去忍受

這種害怕或焦慮與特定事物或情況所引發的實際危險以及所處的社會文化環境不相稱

這種害怕、焦慮或迴避通常持續時間至少6個月

種種害怕、焦慮或者回避引起臨床意義的痛苦、或導致社交、職業或者其他重要功能方面的損害

這種障礙不能用其他精神障礙的症狀更好解釋

根據恐懼的刺激源，題主害怕多足蟲類，那就有可能是焦慮障礙中的“動物型特定恐怖症”。著名的恐高症、暈血症、電梯密閉恐懼，雷電恐懼，密集恐懼，都屬於同一種問題。

心理學研究認為，特定恐懼可能和心理創傷，或童年期的人格發育有關。比如曾經有過被動物傷害的經歷，留下陰影，所謂一朝被蛇咬十年怕井繩，說的就是特定恐怖症的病因。

如果被診斷為恐怖症，則可以採用系統脫敏療法進行治療。這裡不作詳細介紹。

我不是專家，不過我也有我特別害怕的動物：蛇。為了探索這個從小就帶來的謎團，我一直在查閱相關資料。基本上，有兩個解釋，共參考。

一個是從進化史上分析的，最有代表性的動物是蛇。基督教，佛教都很重視蛇這種種動物，這說明，人類一直懼怕這種動物，很快知道怕蛇的人類更有優勢倖存和繁育後代。能快速發現有蛇出現的人類更容易傳下他們的遺傳基因。換句話說，怕蛇是正常的，不怕蛇的人更容易被淘汰。蛇，蜈蚣這類動物，很多有毒，接近你的時候無聲無息，確實挺可怕的。

另外一個說法，是從個人早期經歷（0-6歲）分析的。在我們還沒形成記憶的生命早期，我們也許被這類動物驚嚇過，甚至傷害過，然後被壓入了潛意識。成年後，我們已經忘記了這次驚嚇，再次看見這類動物，潛意識會跑出來，大聲說：危險！。於是，我們的身體真的覺得可怕，但意識不知道怕的原因。