我們要理解媽媽的這種行為，在父母的眼裡，我們永遠是孩子。

就以我來舉例吧。

第一步：分析媽媽這種行為的原因或者是心理。我就有過這種情況，我的父母認為我不夠成熟。總讓他們不放心。

第二步：分析產生這種不放心的原因。我到了一定的年齡，很少有時間陪父母，導致了父母對我不夠熟悉，因為他們沒有親眼看到我的成長。這個時候就體現到了溝通的重要性。那麼我是怎麼做的呢。

第三步：我是還沒有組建自己的家庭的，所以下了班回家我就很少忙工作，經常陪父母聊聊天，聊聊工作上生活上遇到的一些事情，說出自己對於這些事情的處理方法。以次來展現自己的成熟。同時讓父母對自己有一定的瞭解。讓他們安心。這是一個循序漸進的過程，非一日之功。

總而言之，父母永遠是比我們的，多抽出時間來陪陪自己的父母吧。

第一，父母也是從我們這個年紀走過來的，她清楚的瞭解人性，對於你的監視，只是一種愛的外化表現，可能是你過於敏感，把母親這種愛錯誤的感覺為一種"監視"。作為孩子的我們越來越大，越來越成熟，再也沒有小時候的那種情景，我們每天都圍在父母身邊，年齡小而簡單，你想什麼，幹什麼，父母都可以掌握，把你保護的周全，現在長大了，有了自己的思想，有了自己的事業，自己可以獨立的生活了。可是在父心裡，我們永遠是長不大的孩子，父母想去關心你，像小時候那樣，但發現，你真的長大了，不需要他們的庇護了，中國的信仰是祖宗，孩子就是未來，父母辛苦一輩子，都是為了還孩子，28歲了，我想父母心裡有苦有失落，也許他們只是想在旁邊看著你而已，給予不了你幫助，就只能在旁邊看著，我想這是父母最偉大的地方

第二，那就是這位母親有點問題，佔有慾太強，現實中就有這樣的人，控制慾佔有慾太強，把孩子控制的太緊，這跟她小時候的經歷也是分不開的，自己美其名曰是愛，其實是害了孩子一輩子，在一個這樣的母親的影響下成長起來的孩子，心理也註定不健康，但幸運的事你現在意識到這個問題，你可以找母親談一下，瞭解一下母親的想法和她這種思想的程度，無論嚴不嚴重，都要跟母親溝通，談心，她現在的表現都是因為曾經的經歷，透過母親的表現和自己的思考，相信你可以想的通，想的明白，這個我覺得才是一個比較好的辦法，你可以擺脫這種"陰霾"，也可以讓母親更健康