人的一生最稀缺的資源就是時間，時間就是生命真的是顛撲不破的真理，覺得生活無聊的人就是對時間最大的浪費，年輕的時候不珍惜，以後就會追悔莫及，時間是有限的，只有充分利用有限的時間，才能離成功更進一步。

可能沒有人能做到 365 天每天都保持高效，我們總會有不經意浪費了時間的時候，與其自怨自艾後悔莫及，不如好好反思，讓明天的自己做得更好。時間是生命的原料，我們有多大的成就取決於怎樣利用我們的時間。

  那麼怎麼利用碎片的時間來提升自我呢？可以參考一下幾個方面：

1.培養一個愛閱讀的習慣

讀書使人進步，前人為我們留下了寶貴的知識和精神財富，我們要帶著問題帶著思考去閱讀，要有目的有計劃的去讀書，汲取書中對自己有價值的內容，這樣才能在豐富個人知識面的同時，更加充內在，使自我得到提升。

2.堅持鍛鍊身體

3.學習工作所需的專業技能

職場工作瞬息萬變，職場競爭也相當激烈，你若不努力，時代就會拋棄你，這不是危言聳聽，而是這個社會的殘酷現實。只有不斷學習提升自己的技能水準，擁有專業競爭力，保持自己不被淘汰的能力，才能更好的適應社會，贏的崗位。

4.拓展自己的人脈

利用空閒時間多結交志同道合的朋友，可以擴大自己的人脈，豐富自己的人際關係。而在職場中，一個強有力的人脈關係網能讓一切加速，讓我們在很多情況下變得事半功倍。

5.培養自己的業餘愛好

人一生中，必須有一樣，不以此謀生的工作。利用空餘時間學習自己感興趣的東西，比如書法畫畫，花藝插花，烹飪烘焙等等，不僅可以豐富自己的生活，讓自己在工作之餘得到放鬆，更能提高自己的生活技能和生活品質，何樂而不為呢！

  不要說自己沒有時間，把看肥皂劇、刷微博、逛購物網站的時間“收”起來，

那你就肯定有時間去提升自己了

從現在開始，不妨每天抽出一小時來做一些事情。我相信，一年之後，與現在的你肯定有天壤之別。