我小孩子早上一般起床也是不想吃早餐，我一般都是先給他衝一杯牛奶，或者扎一杯五穀雜糧，這些他都是願意喝的。但是你叫他吃包子啊或者粥啊麵條之類的他就不想當場吃。摸清他這個習慣之後，我就每天蒸一點包子或者蒸餃之類能拿的食，裝好袋放在他書包。然後他到學校活動一下他就想吃了。所以如果是你小孩子，你一定要摸清他的胃口什麼時候有，然後給他備著。一起床的時候不要強迫他一下子吃完，先讓她喝流質的食品，再給他打包一點讓他餓的時候就吃。這樣大人也不辛苦，小孩也不鬧，最重要是小孩能把早餐吃下。

這個問題問得好，幾乎所有媽媽都面臨這個問題的困擾。當然，我也是其中之一。

分析原因，不在乎幾種情況。

第一，早上起的太早，孩子人起來了，但是胃口還沒有被喚醒，所以感覺胃裡滿滿的不想吃飯。

第二，孩子晚上睡得太晚，早上六點多起床還處在睏倦狀態，所以根沒有胃口。

第三，孩子晚飯吃的過多，早上感覺不到餓。

第四，孩子胃口不好，需要調理腸胃。

以上四條，總有一條是個你家孩子的。

常言道，春困秋乏夏打盹，春天孩子們正長身體，容易犯困，困起來容易胃口不好。對策是監督孩子早點休息，然後早上早點起床，起床後能做適當鍛鍊，讓胃口醒來，就能吃飯了。

但這一條恐怕很難做到，反正俺家孩子做不到，早晨是他最困的時候，別說早起半小時，就是十分鐘，他都捨不得。最後我只得給他熬他愛吃的玉米甜湯，放涼，再弄幾個可口小菜，小花饅頭加雞蛋，換著花樣變換，勾起他胃口。

總之，孩子正在長個子，早上不能餓著。上午五節課，餓著肚子聽課，效果也不好，關鍵是還影響孩子發育。

寶媽們還有啥絕招，分享出來幫幫我吧。

一般早上孩子起床後先喝半杯溫水醒醒胃。

早餐避免油膩甜膩，反正各種膩儘量避免。湯多的飯菜也不建議早上給孩子食用。

飯菜的顏色儘量鮮亮，這樣才會有食慾啦

親愛的，非常正常，回想自己小時候的求學經歷期間也是早上沒有胃口的。

感覺你過度焦慮了，把注意力從孩子身上轉移一部分，六點多鐘，一個大人都會有起來沒胃口的時候，怎麼能指望孩子天天喜歡早上起床吃呢！即使你換著花樣做他喜歡吃的，他也會有吃厭的時候。

放寬心和平常一樣，他不想吃就在他書包裡放上易攜帶的麵包或者牛奶，或者偶爾給錢出去吃幾餐也沒有關係。