個人體驗睡覺可以。

真的覺得睡覺是一種可以讓人放輕鬆的無成本方式，雖然沒有收入但也不用支出啊。

情緒不好的時候，睡一覺能冷靜很多。

康德的這句話：有三樣東西有助於緩解生命的辛勞：希望、睡眠和微笑。

希望，簡單的詞卻蘊含巨大的力量。因為希望，人們才不會放棄，才不覺勞苦。人如果沒有希望，那就等於沒了生活。人的一生有三分之一的時間是再睡眠，睡眠對人的好處是巨大的，他是修復身體疲勞的主要方式。人在睡眠的過程中會做夢，而夢也是一種修復疲勞的手段，他會滿足人內心願望緩解身體疲勞。

最後也是最重要的就是微笑，人們常說會笑的人運氣也不會太差。人生不如意事十之八九，懷抱一顆積極的心，才能面對這變化無常的社會。微笑是世界上最美的語言，人笑的時候是最放鬆的，笑會使人體產生一系列的化學變化。常常微笑，人生沒有什麼過不去的坎，笑一笑十年少！

希望、睡覺和微笑，可以舒緩人生疲勞。此話非常有道理，並要付諸實施。

如果沒有了希望，那麼人生還有什麼意義？行屍走肉，醉生夢死。活著與死了，已經沒有區別。坐吃等死，得過且過。

因為有了希望，就有奮鬥目標，就會為實現目標而努力拼搏。只要希望不是太過虛無縹緲太不切實際，達到目的可能實實在在。每天達成一個小目標，日積月累上臺階，信心滿滿，匯聚而成大目標，化腐朽為神奇，這樣的人生就是奮鬥前進的人生，意義非凡。

至於睡覺，任何人不能缺乏充足的睡眠，睡不好覺帶來很多負能量，萎靡不振，精神空虛，做什麼都沒有動力。身體健康才是王道。試想連身體都不能保障，拿什麼去衝鋒陷陣？!不睡覺，難道等著天上掉餡餅？!

微笑，微微一笑很傾城。笑比哭好。笑著面對挫折面對所有無奈。心態是多麼地重要。心情搞砸了，怨天尤人，不僅給人壞印象，而且於事無補。時刻保持良好心態，至少是正能量，至少是積極向上的心理暗示。久而久之，真正獲取動力源源不斷，有相當的能力去戰勝貌似巨大的困難。

總而言之，希望給人盼頭，睡覺實打實凝聚力量，微笑給人勃勃向上的正向激勵……有了這些，就具備了戰勝人世間艱難險阻的精神鼓勵以及物質基礎。如此這般，至少緩解一下遭遇的疲憊或不快，何樂而不為呢？!