有的怕曬吧，夏天還是蠻曬人的。有的人怕曬黑，愛美之心人皆有之，就隨他去吧。我嘛，經常風吹日曬的，所以就不怕了，但有時也會塗個防曬霜，大部分時間想不起來塗

我覺得主要從以下幾個方面注意吧，

1帽子，在這裡我覺得鴨舌帽比較合適，因為送外賣騎車一些帽沿比較大的帽子比如漁夫帽什麼的是有死角的，這樣很不利於騎車！

2防曬衣或冰袖，除了頭以外，胳膊是最容易被曬黑的地方！所以在這裡我覺得穿防曬衣或者帶冰袖比較好！

3如果有條件的話我覺得可以塗一點防曬霜，因為帽子或者衣物都不能起到百分百的防曬還有很大一部分紫外線會透過衣服照射到面板上，所以我覺得有條件的話是可以塗點防曬霜的！

一直以來傳統觀念都覺得夏天防曬打傘是女士專屬，女士打傘是正當的，男士打傘就是娘娘腔，嬌氣。其實在太陽公公的輻射下，男女防曬都應該是平等，不應該被異樣的眼光看待，男士自己也應該放下面子。我就很欣賞夏天打傘，抹防曬霜的男士。

前段時間新聞中日本政府鼓勵男士出門打傘，以為酷暑難耐，導致許多人中暑，尤其是許多室外工作者，所以日本環境省針對此事，提出鼓勵男士打遮陽傘來預防高溫中暑，對此他們還進行了各地的宣傳。

許多男士也沒有從傳統觀念中跳脫出來，羞於打傘，或者說沒有意識到防曬的重要性。其實防曬不是簡單意義上的防止面板變黑。人的面板之所以會變老，長皺紋，長斑，百分之八十來自紫外線，所以面板老化的元兇就是紫外線！輕則曬禿嚕皮，嚴重的話會導致面板癌。不僅僅是面板，我們的眼球也很怕紫外線，研究表明，在紫外線越強的地區，越容易患上眼科疾病，比如翼狀胬肉，白內障，視網膜黃斑病等等。（翼狀胬肉就是一種眼科疾病，圖片有點恐怖，大家自行搜尋吧）。所以請廣大男同胞們認識到，你覺得防曬打傘醜，你不防曬後果會更醜！

為什麼呼籲人們打傘呢？因為相比傳統的防曬霜，我們不敢肯定它的作用是否真正到位，但是打傘是最為有效的物理防曬，可以阻隔大面積的Sunny，防曬效果也是很棒的。

如果有些男生還是覺得打傘很難，很麻煩，那至少也在出門前帶個帽子，塗個防曬，穿上防曬衣，總之做好防曬措施。