灼口綜合徵現代醫學發病機制不明，屬心身病，治療主張全身和區域性、中醫和西醫、生理和心理相結合。而在中醫裡，灼口綜合徵屬於“舌痛”範疇，治以滋陰清熱，滋補肝腎、清肝潤肺、益氣活血為主。

《備急千金方·舌論》裡說：“多食甘則舌根痛而外發落。”《靈樞·經脈》中說：“是主脾所生病者，舌本痛”。這也是長久以來得到臨床驗證的真理。糖有助溼遏脾、加劇症狀的作用，因此，灼口綜合徵患者首忌甜食。

此外，因需要健脾，所以灼口綜合徵患者必須避免食用生冷油膩食物，忌吸菸飲酒，以防加劇口乾、味覺改變、頭痛等症狀。《醫學摘粹·雜證要法》裡說：“舌之疼痛熱腫專責君火之升炎”。所以健脾食物應選擇以平性為主，即避免耗損陰氣，又避免對消化系統造成額外負擔。

由於本病在更年期或絕經期婦女中發病率高，女性患者明顯多於男性，約為男性的7倍，所以多認為與激素分泌異常導致的可能與中樞或周圍神經損害有關，故可適當喝一些薄荷茶以調整體內激素水平，但效果因人而異。

部分患者因服用抗抑鬱藥如如氯硝西泮、阿米替林等，或中藥逍遙丸等，需注意藥物禁忌。至於其他藥物，在別的文章裡已有過介紹，這裡不再贅述了。

應對灼口綜合徵，不走彎路便是捷徑！

1.首先要心態端正，積極樂觀，讓自己生活在一個健康的生活環境中。

2.要養成一個好的飲食習慣，合理膳食，讓自己的身體健康。

3.要保證自己的合理休息，休息好了就有好的抵抗力，休息是非常重要的。

4.避免過度勞累和精神緊張，精神緊張，也容易讓人長灼口綜合症。

5.不要吃辛辣食物，辛辣食物容易引起面板不適，對灼口綜合症不利。

6.一定要多喝水，促進血液迴圈，新陳代謝，讓自己排毒。

灼口綜合徵患者不但需要早發現，早治療，還要有飲食的協助，更要有心情上的調整，不要緊張消極，要保持個快樂積極的心情。積極去面對，不走彎路便是捷徑！