有眼袋的時候，可以經常的用手去按摩眼睛，這樣的話能夠淡化眼袋，在睡覺之前不要喝過多的水，也要保證充足的睡眠時間，不要長時間的熬夜，但是如果眼袋比較嚴重，可以採取手術的方法來祛除眼袋，平時也要加強自身的營養，多吃一些有營養的物質。

去除的方法主要有以下幾種：主流的傳統的當然還是手術的方法，可以透過內路手術或者外切口的手術，根據面板狀態的不同，對眶內的脂肪進行手術去除。第二類就是現在漸漸興起的鐳射溶脂技術，鐳射溶脂也可以對脂肪進行消融，它的創傷相對於手術來講小一點。所以目前主要就是兩種方法，一個是手術，一個是鐳射，對眼袋進行去除。

如果眼袋非常的嚴重，可能就需要進行眼袋全切手術，建議最好還是去正規醫院的眼科做這個手術，這個手術目前來說還是非常成熟的，如果眼袋比較輕微，那這個時候可以進行冷敷，或者是冷熱交替，也可以用眼貼或者是眼霜，還可以用超聲波的方法去除眼袋，這些效果也都非常的好，平時一定要注意養成良好的用眼習慣和用眼衛生。千萬不要熬夜，不要長時間近距離的用眼。

眼袋怎麼去除？

透過非手術治療和手術治療，可以有效去除眼袋，需根據患者具體情況進行方案的選擇。

非手術治療：眼袋情況較輕或有手術禁忌證者，可透過鐳射、射頻、超聲刀等方式來消除眼袋，治療效果慢，需要多次治療才有效果，且易復發。 手術治療：透過外科手術治療，可以切除多餘脂肪，收緊眼部面板肌肉。傳統的眼袋切除術分為內切法（經結膜入路法）和外切法（經面板入路法）兩種方式。內切法適用於無下瞼面板和肌肉鬆弛的年輕人，該術式的優點為面板無切口，無顯露性瘢痕，損傷小、出血少、恢復快，對於選擇合適的求美者能起到很好的效果。外切法適用於中、老年人，尤其是有脂肪松垂、疝出的中老年人，以及單純面板鬆弛或單純眼輪匝肌肥厚型者；該術式優點是改善效果明顯，保持時間長可達5～10年，但相對創傷大些、恢復期長，切口位於下瞼睫毛的下方，絕大多數恢復後不明顯，但是部分人可能需要3～6個月的恢復時間。

本內容由北京大學人民醫院 整形美容科 副主任醫師 李廣學稽核

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