戀子情結並沒有科學而標準的界定。有戀子情節的父母自從孩子生下來的那天起，就以孩子為中心，久而久之，漸漸產生了對孩子的依賴心理，一旦孩子長大，獨立後，父母就有可能產生"愛過剩"的問題，輕則產生失落心理，重則焦慮，心緒不寧。　　戀子現狀：　　近年來，父母的“戀子情結”越來越嚴重，去年來心理中心諮詢的市民中，有10%屬於“愛過剩”的心理疾病，最近剛過母親節，她呼籲孩子應該樹立起“反哺”之心，多和父母溝通、交流，用愛的方式解開父母的心結。　　戀子情結其實古已有之，但是現代社會卻越來越嚴重，原因是自上世紀70年代以來，中國實行了計劃生育政策，很多家庭的孩子都是獨生子女，自從孩子生下來的那天起，就以孩子為中心，久而久之，漸漸產生了對孩子的依賴心理，一旦孩子長大，獨立後，父母就有可能產生“愛過剩”的問題，輕則產生失落心理，重則焦慮，心緒不寧，尤其是這幾天適逢母親節，每天都有幾個焦慮的父母因為這類問題前來諮詢。　　如何改善戀子情節：　　對於這種特殊的情緒，有幾下幾點可以嘗試：　　1．克服獨佔心理導致的嫉妒　　母親把兒子撫養長大不容易，在心理上容易把已經長大的兒子依然當孩子，不習慣放棄對他的關心。明明知道不可能，還是希望獨佔兒子的愛，害怕兒子結婚後忽略自己，妒忌兒媳在兒子生活中的重要位置。這是必須克服的，否則將愛之誠害之切。　　2．愛他就應該讓他感到幸福　　我們常常看到由於婆媳關係緊張而使兒子無所適從的尷尬和煩惱，而且家庭爭奪戰只能是三敗俱傷。愛他就應該使其幸福，而不是滿足自己的私慾。母親應該從兒子的幸福出發，懂得兒子最終的伴侶還是妻子，母親必須調整已經習慣的母子關係模式，主動“撤退”，從心理上接受兒子已經成家立業的事實，放手讓兒子自己去生活。而自己可以尋找自己的快樂，例如發展愛好，徜徉於山水，交一群好友……　　3．要以感激對方的心情對待兒媳　　母親應該想到，兒媳對兒子的情感和婚姻是有很大貢獻的，是她使他成家立業，真正成為男子漢，這應當也是自己培養兒子多年所期望達到的目標，歸根到底不能視兒子是永遠長不大的小寶寶。自己應該感激兒媳幫助自己完成心願，成全了兒子，而不能嫉妒兒子對兒媳的愛。如果母親能夠這樣對待兒子的婚姻，解開“戀子情結”，就不會出現那麼多的“啃老族”、“賴家族”、“怕苦怕累，不婚不育”族和成人幼稚病。為了孩子的健康，母親們一定要理性對待孩子。