坐月子應該科學坐月子，注意加強營養，避免過多食用油膩食物。還應該注意根據天氣變化更換衣物，避免穿衣過多，以免造成中暑，甚至引起其其他的嚴重情況。坐月子期間可以多食用一些新鮮的蔬菜，如胡蘿蔔、西蘭花、山藥、絲瓜等，也可以喝些鯽魚湯、排骨湯等。

　　馨月閣國際月子會所的月子房能滿足不同家庭的需求，不管大小、是否有一室一廳，都能保證Sunny充足、空氣清新、隔音效果好還有家電齊全等　　為了寶媽得到更好的康復與母乳餵養的供需平衡，馨月閣國際月子會所的月子餐注重對寶媽的個性化辯證，以及根據寶媽的不同個體專業定製配餐。　　有些月子會所的配套的產康專案，並非專業。而馨月閣的產康專案，是上市品牌——驕陽蘭多。專業品牌、專業產康師、專業儀器、專業資質、值得信賴！　　馨月閣國際月子會所提倡一對一的月嫂服務和母嬰同室服務模式。因為一對一，可以實現母嬰同室；母嬰同室，可以預防交叉感染，寶寶少生病。　　馨月閣國際月子會所配備有私密套房，確保媽媽能得到充分的休息和恢復，保護媽媽隱私。每套房間都設有指紋密碼鎖、地暖、中央空調、空氣清淨機、獨立乾溼分割槽衛生間、整體衣櫃、1米8大床、沙發、茶几、電視等，還有媽媽和寶寶所需日常用品，基本都是免費提供哦。同時，會所配備有瑜伽室、產後康復室及寶寶水療室等，設有三重門禁系統，公共區域360度無死角24小時監控影像保障媽媽和寶寶的健康。