掌療核桃指的是我們平常說的文玩核桃，它不同於普通的食用核桃，它皮紅質地硬密度高，紋路深，握在手中有明顯的扎感和刺激感，可以刺激手的穴位，疏通經絡。

中醫認為手部經脈和全身經脈密切相連，刺激手部穴位具有疏通經絡，調節臟腑的作用，透過核桃刺激不同穴位，可有效緩解對應部位的不適。

但是這樣需要記住相應的穴位和反射點去對應的動作，有些麻煩。其實前人在玩核桃的過程中幫我們總結了一些簡單好記的核桃手療方法。比如:揉搓法、旋轉法、按壓法、攥握法、交換法等。

無論是什麼玩法，總之就是利用文玩核桃獨特的凹凸紋理、稜角和尖部，用搓、揉、壓、扎、捏、蹭、滾等技法運動雙手，按摩刺激經脈，特別是手部穴位，達到“有病治病，無病健身”的作用。

手中經常握著兩核桃，揉搓揉搓，對身體極為有好處。因為雙掌有很多穴位，直通五臟六腑，玩轉核桃按摩雙掌，可以對五臟六腑形成良性刺激，使其功能得到加強，長期堅持對身體健康有益。但要注意雙掌換著玩，不可單用一掌把玩掌中之物。

我玩核桃時間不長，開頭就是吃的核桃盤玩，後來看它真的能變色，就託人給我買了一對44南疆（將）石，幾個月下來已經變得有點好看了。至於說盤玩可以長壽，或者盤出個天價寶貝，我看都是扯淡。真正有用的是茶壺上的五個字“可以清心也”，“也可以清心”，“清心也可以”。能使人心靜下來。說當年慈禧狼狽出逃，半路丟了兩核桃，當地人是抽乾了一個池塘的水才找到。慈禧說我這幾十年就指著它呢。是不是在迫害政敵的時候手上盤著核桃不得而知，不過她手段夠狠，也夠長壽，禍害中華。