無論什麼人學拳擊都是循序漸進的，小孩子也不例外。拳擊是西方搏擊專案，經歷了由血腥、殘酷到文明的轉變過程。拳擊有二種，職業拳擊和業餘拳擊。拳擊的訓練體系主要包括拳法一一直襬勾、身法一一躲閃搖避、步法一一前進、後退、側閃，當然還有對抗練習以及攻擊力、耐力和抗擊打性練習。初學者練習拳擊時有老師指導，先結合步法練基本拳法，再結合身法練習防守技術、反擊技術，熟練以後才打對抗打比賽，而且打對抗打比賽時佩戴護具。因此，小孩子練拳擊不用擔心會被打傷或其他什麼的。

孩子適合學拳擊，但引導正能量很重要。

拳擊是一項強勢運動，它是由弱變強，是研究人體攻防的技術，大家普遍都有擔心變暴力可能，這種擔心還是存在的。人遇到問題有很多處理的辦法，暴力也是一種，但是最不好的一種，和諧社會更是如此。

所以學拳擊“德”要放在第一位，德，人們共同生活及行為的準則和規範，品行，品質。用法律的角度去解釋拳擊，拳擊唯一合法的擊倒對手是在競技擂臺，自衛是拳擊的終極目標。

孩子學拳擊可以把重點放在防守，躲閃，體適能，遊戲。然後區分孩子的性格，膽小弱的孩子可以多練習進攻、多進行實戰，培育他的自信，勇敢。如果是膽大的孩子，剋制力差的孩子，可以多練習不戰而屈人之兵的技術---防守，躲閃、防守能精確做到讓對手打不到，這也是一種威懾力，讓別人自知不敵也是好辦法。