引起聽力下降常見的因素主要有：1、長期遭受噪音汙染：常戴耳機聽音樂，聲音很大自己卻不自知，長此以往，給鼓膜造成嚴重損害，人的聽神經也因頻繁的超大聲波刺激而變得反應遲鈍，從而造成聽力減退。2、全身性疾病：植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良。3、食用刺激性食物：菸酒、燒烤等刺激性食物也是聽力減退的重要原因，太多刺激性食物通常會對耳朵的毛細血管和聽神經造成嚴重刺激。4、耳部疾病：常見的耳部疾病也是造成聽力下降的重要原因，如特發性耳聾，中耳炎等疾病沒有得到及時有效的治療，將會嚴重損害耳細胞，直接導致聽力下降。5、壓力過大：長期工作壓力過大，精神長期處於緊張狀態，內耳受到刺激使聽神經毛細血管發生痙攣、阻塞，引起內耳供血障礙，神經上皮細胞缺血、供養不足壞死，從而使聽力在毫無徵兆的時候下降。如果聽力確實受損了，就應該儘早選配助聽器喲，佩戴助聽器可以方便與人溝通交流，提高生活質量，保護現有聽力，對耳聾病人要做到早發現，早確診，早治療。

由於聽力下降大腦長期得不到聲音資訊的刺激，漸漸就會變得反應慢，首先要解決聽得問題，再讓大腦得到鍛鍊，慢慢會改善的。

建議是先安裝助聽器,並且進行系統的聽力治療,訓練.主要要做到的是正確的面對.先天性的是無法治癒的，可以考慮戴助聽器或者做人工耳蝸，人工耳蝸費用比較高昂。可以功能透過中西結合的方法增加耳朵的聽力等功能，適當提高聽力，控制病情加重防止出現失聰的現象