謝謝邀請。宋朝政治開明，文化興盛，僅軍事不強。幻想一下，如果這樣做：1.劃分文、武、工、理四大學科，鼓勵學子們研究文化、軍事、技術、科學理論，給與平等待遇，培養各領域特別是科學軍事領域的高階人才。2.改革稅制，增加富人的稅負，充實軍費。3.實行全民義務兵役制，實行合理的軍功封賞制度。4.增設軍械研究督造機構，改良武器裝備。5.增設軍事情報機構，培養各民族臥底，派到周邊國家與部落中搜集政治、軍事情報。6.擴大邊貿，鼓勵通婚，促進民族融合。

這個問題挺有意思的，對於大宋王朝的慘痛經歷，很多人都感到心痛又難以接受，恨不得穿越過去幫助大宋富國強軍，抵禦外敵。但是，說實話，個人覺得，就算是穿越到古代，想要幫助一個病入膏肓的王朝重現生機，也是十分困難的。

說起來容易做起來難，你穿越到宋朝之後，富國強軍的路子無非也就是改革，但是宋神宗與王安石的改革前車之鑑就在那裡，就算是穿越過去的人就一定能做的比宋神宗好嗎？改革的阻力太大了，既得利益者是不會輕易放手的，中國歷史上實行改革變法的君王很多，但是能夠頂住壓力的，只有秦孝公一個。

說起來容易做起來難。

因此，從政治制度上來改革北宋的問題是難上加難的，阻力太多，沒有百分百的把握不要在這方面輕易下手，不然後果會很慘。

所以，個人看法，還是理科生穿越過去比較有用，幫北宋開個掛，製造出一些先進的熱武器。造個幾百上千的重機槍往城樓上一擺，誰還敢來？相比於重建國家制度來說，技術上的改良，成功率更大，像問題中說的，穿越過去為統治者，那就能夠更好的向全國推行先進技術了。

大家覺得呢？

首先改變以文抑武的策略。其次大量購進戰馬，尤其是汗血寶馬，進行培育繁殖。最後，減少賦稅，與民生息，秣兵厲馬收復失地。

完善法律，大力改進教育，讓人民充分認識到封建王朝統治階級愚民政策的可怕和目的。逐步推行多黨合作民主選舉，讓受慣了封建王朝獨裁統治的人民逐漸認識到只有民主只有依法只有人人平等才能夠讓社會真正繁榮讓人類走向真正的富強之路。