孕晚期是胎兒猛漲期嗎？具體是哪幾個周？

孕晚期確實是胎兒猛漲期，具體時間為孕29周-36周。

孕29-36周，是胎兒體重猛漲期，很多孕婦產檢的時候，胎兒偏小一些，此時多吃一些長胎的食物，很快就可以補回來的。

孕29-36週期間，胎兒體重每週增加200g左右，如果胎兒偏小的話，此時可以吃一些長胎的食物，比如：地瓜、榴蓮、孕婦奶粉等，幫助胎兒快速增長；如果胎兒偏大的話，則需要控制一下飲食，減少蛋白質、碳水化合物的攝入，避免胎兒太大不利於分娩。

主要是因為胎兒從孕26周開始，皮下脂肪慢慢堆積，隨著孕期增長，脂肪堆積的越多，胎兒也會 越來越胖，從一個乾巴巴的小老頭，變得比較飽滿。

孕29-36周孕婦需要注意什麼？

1.此時還是胎兒大腦發育期，飲食上可以多吃一些富含高蛋白、DHA的食物；

2.產檢次數增加，孕婦必須遵醫囑定期產檢，關注胎兒宮內情況，如果偏大或者偏小，需要及時調整飲食；

3.肚子 越來越大，睡眠受到影響，可以藉助孕婦枕幫助，調整睡眠，保障睡眠質量；

4.仍需要適量的運動，不僅有利於身體健康，還有助於分娩。

胎兒是有猛漲期的，尤其是孕晚期，長得更快一些。有些媽媽也會發現，自己在孕晚期的體重增長更明顯一些。

在整個孕晚期胎兒的體重增長都比較明顯，但如果具體的話，在孕28~36周增長更明顯一些。為什麼這樣說呢？

因為孕晚期胎兒的皮下脂肪逐漸封面，此時也是胎兒體重和器官發育最快的階段。平均每週大概增長200～300克，一個月大概就要增長800~1000克左右。當然，胎兒的發育存在個體差異，不可能都是一樣的，但孕晚期確實要增加營養。

在孕晚期可以多吃富含膠原蛋白的食物，比如鯉魚、豬蹄等，增加面板彈性，避免妊娠紋。還可以吃一些富含不飽和酸的食物，比如核桃、芝麻、花生等。這些食物好吸收而且含有豐富的蛋白質，可以給身體補充能量。

如果孕媽有水腫現象，還可以吃一些蘿蔔、冬瓜、紅小豆等，緩解水腫現象。

孕晚期的飲食非常重要，因為分娩是一次重體力老勞動，補充足夠的能量，才有力氣將寶寶娩出。

最直觀的感受就是腹圍增加，孕肚越來越大，每次產檢時醫生都會測量孕媽的腹圍，瞭解胎兒的發育情況。

孕媽還會感到明顯的尿頻現象，這是胎兒增大壓迫膀胱的原因。當然，孕媽也會感覺到很餓，常常 吃不飽，這就是胎兒處在猛漲期了。

總之，在孕晚期胎兒有猛漲期，此時要注意營養的補充和運動，這樣才對分娩有幫助。

孕晚期是寶寶生長最為迅猛的時間，又稱為猛漲期，但是猛漲期不是指整個孕晚期，指的是其中的一個月，也即是4周。這個月就是孕8月，也即是孕29-32周。下面我們來看一下孕29-32周胎兒的樣子：

孕30周胎兒的樣子。

孕31周胎兒的樣子。

孕32周胎兒的樣子。

看了這四周胎兒的樣子了沒，變化還是很大的，在這期間寶媽每週會增加約0.5千克，寶寶呢則會增加約200克。也即是講這四周裡寶寶估計長了近2斤左右，雖然有些人讓為孕33-36周也是猛漲期，但是真正意義來講還是沒有29-32周重要，這四周中，寶寶的皮下組織會快速的增長，使寶寶變的更加圓潤，通過上述的圖片，其實可以很好的證明，寶媽們看看寶寶的面板圓潤了不少吧。

總結，胎兒猛漲期嚴格意義講應該是孕8月，也就是孕29-32周。祝好孕。

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孕晚期第28～36周是胎兒生長髮育最大加速期，也就是猛長期。到孕36周之後，胎兒生長髮育速度慢慢減速。

孕26週末胎兒體重800克，孕27週末胎兒體重900克，但是到孕28周時體重一下子上升到1200克，32周時達到2000克，懷孕36周時胎兒體重則上升到2800克。

1，到懷孕26周時，胎兒的皮下脂肪才剛剛開始出現。原來寶寶還是非常瘦的，皮下脂肪出現了，就表示寶寶開始了脂肪積累的過程，到孕28周之後寶寶將會越來越胖。

2，孕27周胎兒第一次睜開眼睛，到孕28周時胎兒形成較有規律的睡眠週期。胎兒的睡眠質量越高，胎兒體重增加更快。

3，孕7、8、9個月是胎兒大腦發育的又一高峰期，胎兒大腦皮層表面出現溝回組織，腦細胞的體積增大，樹突分杈更多，神經元之間的連結更活躍。而大腦容量的快增長，使得寶寶體重也增加了。所以，每一個聰明的寶寶，都有一個大大的腦袋。

4，孕36周之後，胎兒皮脂腺分泌的胎脂將會逐漸脫落，胎脂脫落的過程是因為寶寶皮下脂肪逐漸豐富了。所以如果在36周之前出生的胎兒胎脂就比較多，到胎兒足月出生胎脂就比較少，寶寶出生就非常乾淨。

1，懷孕28～36周，胎兒大腦發育需要大量的蛋白質和不飽和脂肪。孕媽每天1個雞蛋補充卵磷脂，每週750克魚肉補充DHA，每天3～4顆核桃，每天一勺子黑芝麻，每天500～600ml牛奶，分一早一晚補充。

2，補鈣正常進行，每天鈣需求1200～1500mg，一直補到孕36周。36周之後，胎盤功能開始衰退，可以慢慢減少。

3，飯後半小時到一小時，孕媽一定要適量地參加運動。要將多餘的熱量消耗一部分，避免血糖升得太高造成寶寶巨大兒，這樣不利於順產的哦。

孕晚期的確是胎兒生長髮育最快的時期，也就是猛漲期。這個時期胎兒已經完全成形，胎兒快速長大，骨骼發育更堅固，需要從母體吸收的營養更多，因此孕婦的肚子大得很快，體重增長也快。這個時期具體在懷孕後的第31周到第36周，過了37周，胎兒生長髮育就逐漸緩慢。實際上，除開孕31周到孕36周是胎兒在孕晚期的一個猛漲期，整個孕期還有另外三個時期也同樣是胎兒生長髮育最快的，也算是猛漲的時期。