“中藥泡腳，勝吃補藥。”用中藥泡腳時，藥物的有效成分，透過面板黏膜透皮吸收，滲透到血液，促進氣血執行，有利於藥效在人體內發揮作用。

在熱水中加入有助於治療腳氣的中藥，如苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草等具有清熱燥溼，殺蟲止癢功效的中藥，這樣殺菌祛除腳氣的效果更好。

祛除腳氣中藥泡腳方：

黃柏15g，蛇床子15g，白癬皮15g，大黃10g，醋500ml，鹽60g，白礬30g，冰片10g，蒼朮15g。

丁香15g，苦參30g，大黃30g，明礬30g，地膚子30g，黃闢20g，地榆20g。

方法：把藥材加水熬煮半個小時，倒出藥液兌水，令水溫降至40℃左右。

不過天天煲中藥對於我們都市生活的白領來說，還真有點不切實際。

其實，不如簡單的使用研製好的泡腳片，中藥熬製提取浸膏，全方十味中藥相須、相佐，達到清熱解毒，燥溼止癢，抑菌除臭，祛足癬，改善香港腳、溼疹、腳部異味等作用。

腳上的面板汗腺比較發達，喜歡出汗，又加上夏天天氣潮溼悶熱，更適合真菌生長，所以就很容易得腳氣。得了腳氣，不僅癢，還不能在大庭廣眾之下撓抓，並且還得忍受水泡和脫皮，真叫一個難受。

因為腳氣是可以傳染的，如果有腳氣的人把自己的鞋、襪和其他人的放在一起，或者共用毛巾或者腳盆，就很有可能傳染，此外，腳氣患者脫落的皮屑也會傳染給其他人。

所以如果患了腳氣，先找找源頭在哪兒？把毛巾、鞋襪、盆等生活用品分開，家中常打掃衛生，不留皮屑，地壇、床單勤洗勤曬。

具體治療，不同型別的腳氣，治療方法也不同，脫皮屑的可以用抗真菌藥物治療，比如達克寧、咪康唑等；長水皰的可以用消炎藥水擦拭止癢；角化龜裂型的用有剝脫作用以及抗真菌作用的藥物塗抹。其他的就是保持腳乾燥通風就好了。