一般我們常說的那種身材，可以分為O型、X型、H型、三角形以及倒三角形。還有的分為蘋果型、沙漏型、梨型身材以及葫蘆型身材，叫法不同但是區分大同小異。可以先在鏡子裡觀察自己的體型符合哪一種，那就是哪種身材了。

1、蘋果身材也稱O型這種身材的主要特點就是沒有腰，整個腰上面全是肉肉，一個人就像是一個水桶一般。這種身材的人穿衣服千萬不要選擇那種收腰的，而是要選擇高腰版的。

2、沙漏型也稱X型

沙漏型，屬於社會審美中身材比例較好的一種。屬於細腰、肥臀，屬於s型身材的那種。其中肩寬和臀圍相差不多 ，但是和腰圍差別較大，腰明顯就能看出來。這種線身材也很搭配衣服，除了那種有墊肩的大外套都可以。

3、梨型身材梨型身材其實很形象的，就是臀部和大腿肉肉比較多，而上半身比較瘦的身材。這種身材比較好搭配衣服，不管是高腰的還是收腰的都可以，但是，不要穿那種包臀裙之類。

4、S身材這是大多數女人夢寐以求的身材，也是男人眼中最完美的女人身材。細腰，胸大臀部挺翹，這種身材不管穿什麼型別的衣服都可以，完全可以駕馭任何款式的衣服。

5、H型身材

肩寬和臀圍相差不多，且腰部顯得不明顯，屬於看起來和H字型差不多的那種。穿衣服最好是不要那種特顯腰身的，可以穿一些寬鬆型別的衣服。