一旦覺得喘不過氣來，可以改變一下姿勢，同時放慢動作直至舒暢為止。 另外不要總在沙發上或床上躺著，可在座椅上坐直，挺胸、肩膀向後，讓肺部放鬆，可以適當運動，調整睡姿，儘量採取左側臥位。

懷孕中期寶寶臍帶繞頸，總覺得喘怎麼辦？

懷孕後，準媽媽本身對氧氣的需求量增多，活動量較多的話，需要的氧氣量就更多了，從而進一步加重心肺的負擔，就很容易出現心慌喘氣的現象。

再者，到了懷孕中後期，隨著胎兒的不斷髮育長大，子宮也在不斷增大，就會對肺隔膜產生壓力，準媽媽會感覺呼吸更加費力，胸悶喘氣的現象也會更加明顯，尤其是懷雙胞胎或胎兒胎位比較高的。

如果準媽媽只是偶爾出現胸悶喘氣的現象，不要太過緊張，這是很正常的，可以坐下來休息一會，放鬆一下，坐的時候，保持上身挺直，肩向後展開，讓肺部儘量擴充套件開。也可以找一個環境比較好的地方走走，呼吸新鮮空氣。睡覺的時候，可以採取側睡姿勢，必要時多用一個枕頭墊高頭部，可能還會感覺好點。

如果準媽媽頻繁胸悶喘氣，或者心慌的感覺，就要儘早去醫院做一個詳細的檢查，看看有無心臟的問題。

而胎兒臍帶繞頸是很正常的現象，大多是因為胎兒活動幅度比較大造成的，一般胎兒臍帶繞頸並不會使得準媽媽呼吸不暢，胸悶氣短。但如果胎兒臍帶繞頸，準媽媽還是要多數胎動，堅持定期產檢。

臍帶繞頸是孕期常見的問題，絕大多數都不會對胎兒造成大的影響。要注意數好胎動即可。（不知道是大人喘還是孩子喘？）

孕媽在孕中期的時候覺得喘，這是比較正常的一種現象，因為胎兒進入孕中期時候，胎兒開始慢慢長脂肪，還還有骨骼發育，在胎兒每天發育變大，那麼需要的氧氣就會越來越大。

還有一種就是因為孕媽在孕中期中，運動量太大，導致呼吸不通暢，自然就覺得喘氣，而有的孕媽，因為沒有孕吐反應，如你願會出去逛街，如果去到人流量比較大的地方，氧氣不足，就容易吹完缺氧了。

而胎兒的臍帶繞頸這種情況太正常了，有三分之一的胎兒有臍帶繞頸，所以孕媽不用太擔心，而臍帶繞頸的出現，是因為胎兒活動幅度太大，那麼就容易造成胎兒臍帶繞頸，還有就是臍帶夠長，那麼他們動手動腳就容易臍帶繞頸。

剛開始臍帶繞頸，那麼通過胎兒的運動，也有解開的，所以孕媽也不要太太擔心，製造產檢正常，那麼孕媽也不能太放鬆，也要注意胎兒的胎動，有異常的的時候，及時聯絡醫生，特別是急促胎動，就是缺氧的表現。

臍帶繞頸是否影響胎兒主要取決於臍帶的長度，一般胎兒在宮內朝固定的方向旋轉，就會造成臍帶纏繞。如果臍帶足夠長，繞頸兩週也無影響。

如果孕中期出現胎兒臍帶繞頸不要過分憂慮。一般出現臍帶繞頸醫生都會教你擺某個姿勢來幫助胎兒轉回來。

胎兒在母體內並不老實，它在空間並不很大的子宮內翻滾打轉，臍帶纏繞住頸部、軀幹或手腳，是有可能發生的。有時臍帶可能會在母親臨產前鬆解開。有時明明沒有被臍帶纏繞的胎兒，在最後幾周有可能發生纏繞現象。

你好，非常高興為你解答問題，在懷孕的中晚期，隨著胎兒逐漸增大，增大的子宮把橫膈向上頂起，導致胸腔變小，由此影響了心肺的活動。另外胎兒不斷長大，體內需氧量增加，心肺負擔會加重，因此促使孕婦不得不加快呼吸，這時孕婦就會感覺喘氣困難。

一旦覺得喘不過氣來，可以改變一下姿勢，同時放慢動作直至舒暢為止。 另外不要總在沙發上或床上躺著，可在座椅上坐直，挺胸、肩膀向後，讓肺部放鬆，可以適當運動，調整睡姿，儘量採取左側臥位。

如果出現呼吸費力，突然出現喘不上氣，胸部疼痛、呼吸急促、脈搏加快等症狀就要到醫院做一下心電圖及相關檢查。

至於胎兒臍帶繞頸，一般在孕期比較常見，如果繞的不緊沒有什麼大問題，如果繞的太緊通過B超或胎心監護可以檢查出來。

胎兒臍帶繞頸不會引起孕媽呼吸改變的。

寶寶臍帶繞頸，寶媽肯定著急！

臍帶繞頸一週是比較常見的現象，我懷二寶的時候23周繞頸一週，30周的時候正常了，寶寶在子宮裡活動，會有繞頸現象，寶媽每天要注意胎動情況，胎動異常馬上去醫院檢查。寶媽平常多到室外呼吸新鮮空氣，晚上睡覺要左側，胸悶，喘不上氣的話，最好去醫院及時吸氧，並且跟醫生說明情況，祝一切順利！

附我的檢查結果，以供參考！