大腦裡一旦對事物形成了某個意象，這個意象反過來就會束縛我們，認為事物只能象意象那個樣子，這個就是思維定勢，或者思維定式。

舉個例子，你大腦裡一旦形成了對【針】的意象，針孔又細又圓。你會認為這個針只能是這樣子了，很難想到其它可能的存在。

比如，針孔是圓的並且孔是大的。

比如，針孔是橢圓的並且橢圓的孔可以是大的。

但大腦裡形成對針的意象，會束縛自己的心智的認知，會束縛自己的思維，形成定勢，已知的現實會束縛自己大腦裡的思維，形成自己思維的定勢。

借假修真

以終為始

水平思維

逆向思維

倒推思維

框架法

還原法

邏輯思維

批判性思維

溯因推理

所謂思維定勢，是人們從事某項心理活動的一種心理準備狀態，也是人們長期形成的一種習慣思維方向。通俗的說：就是用老眼光對待看新事物。為什麼突然想到這個心理學名詞呢？是因為許多同學、朋友、學生與我交流時，依然把我當成在崗、在位之人，“說話小心翼翼、注意個人形象、與人搞好關係……”如此等等。這就是思維定勢的表現。

首先弄清什麼是思維的概念，然後確定思維的定勢問題。思維是特殊物質的大腦的產物，是透過對客觀事物表象、概念、判斷等等來反映客觀現實的一種能動的過程。把思維始終視為是與一定的物質運動形式即與人腦的活動聯絡著的，這就是唯物主義的思維趨向即所謂定勢；恰恰與唯心主義是相反的。唯心主義者把思維看做是獨立的、不依賴物質的存在的超自然本原的產物，即神、絕對觀念等等的產物。這種心理活動思維定勢顯然是錯誤的。

思維定勢就是思維慣性。是先前活動所造成的特殊心理準備狀態。在環境不變的情況下，這種思維定勢使人能夠應用已掌握的方法迅速解決問題。

說白點，它就是思維習慣，邏輯思維。