我以前也是這樣的人，而且我心裡還有過不去的坎，不知道怎麼樣才能救贖自己，那種痛苦是無法言喻的，後來自己整個人也弄垮了。我算是過來的人了，所以我有必要勸你走出來，否則後果真得很嚴重。

念舊懷舊，說明你這個人是個有情有義的人，但是你所謂的這些已然成為過去，你再怎麼思念怎麼懷舊都是徒勞無益的，不但無益還要傷害自己的身心。人不是為過去活著，相反則是為現在和未來活著，過去的就讓它過去，過去的就讓它翻篇，人是要創造幸福和生活的，整日泡在舊時的苦海中，不會影響生活嗎？有價值嗎？

做人需要理智，生活需要理性，這樣萎靡不振，不但是對自己不負責任，也是對家庭和過去的人不負責任，舊時的人都是你感情上最重要的人，他們也希望你幸福快樂地生活，你這副樣子，他們看了怕也是不希望而且為你感到失望的，當初的那個你怎麼變成了這樣，他們會由對你的愛轉為恨的，只有你強大自己，優秀、出眾，有所作為，才能讓過去的人高興，誰都喜歡看好的，沒人想看你壞的，你心中的他們更是如此，所以希望你走出來，振作自己。不要向我一樣毀壞了自己的身體。

沒錯人不能總是活在過去，我就從來不活過去的，從來沒有什麼叫遺憾的事情，過去就過去了、人要往前看，舊的不去新的不來，我的生活標準！

愛情不是生活的全部，人到中年健康最重要。多愛自己一點，旁人的事與我何干。有能力就要做好自己，取悅自己，少庸人自擾。