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  • 1 # 感興59038281423

      腰果鴨丁   材料   主料:鴨腿2個,泡椒3個,腰果50克。   調料:蔥段,清湯,醬油,鹽,味精,水澱粉,黃酒,色拉油各適量。   製作   

    1.鴨腿剁成丁,加鹽、水澱粉上漿;泡椒切成段。   

    2.鍋置火上,放入油燒至四成熱,下鴨丁滑熟,盛出;下腰果焐油,待用。   

    3.炒鍋留底油,下泡椒,加黃酒、清湯,用醬油、鹽、味精調味,勾芡,倒入鴨丁、腰果、蔥段,翻鍋裝盤即可。   製作要訣   先在鴨腿肉的兩面剁幾下,再切丁,這樣便於入味。   保健功效   養陰、潤肺、健脾、去煩、除痰。   腰果鴨方   原料   主料:鴨 1500克   輔料:腰果 100克 雞蛋清 150克 生菜 50克 澱粉(蠶豆) 50克   調料:姜 15克 大蔥 15克 料酒 25克 胡椒粉 2克 鹽 20克 味精 2克 香油 10克 菜籽油 150克 白砂糖 10克 醋 5克 椒鹽 35克 各適量   1. 鴨子洗淨後,入沸水鍋中過一水;   2. 撈起鴨子搌幹水分,抹上鹽,料酒醃漬約20分鐘,納盆;   3. 盆內加姜、蔥,上籠蒸軟後取出漂涼後,取下鴨脯;   

    4. 腰果炸酥後鍘成細顆粒;   

    5. 生菜拌成糖醋味,均待用;   

    6. 將鴨脯有肉的一邊抹上蛋清豆粉,粘上腰果粒,下熱油鍋中炸酥,撈起改刀,裝盤;   

    7. 鑲上生菜,隨椒鹽味碟及糖醋生菜上桌即可。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 剛擠完黑頭,馬上洗臉呢,還是等多長時間?溫水還是冷水,能不能用洗面奶,謝謝?