其實一般人並不只是在害羞時會臉紅，生氣、高興都可能會臉紅。其根本原因是精神興奮引起交感神經系統興奮，進而促進腎上腺素分泌增多，腎上腺素增多引起心臟跳動加快，血管擴張，充血、通血量加大。面部血管豐富且淺，所以比較容易看出來；面部神經也豐富，所以也能感覺到發熱。事實上，人在興奮時，全身都會發生變化。

人碰到羞澀的情況下出現臉發紅，這是由於神經遭受人的大腦控制的原因，由於中樞神經遭受刺激性以後會造成心跳很快，並且腎上激素的代謝會造成血管流血擴大，進而造成臉發紅，它是歸屬於一種一切正常的生理現象。

臉發紅是受大腦指引的，植物性神經也受人的大腦控制，統一調整人體五臟的活動。植物性神經分中樞神經和交感神經兩類，身體人體內臟一般都受中樞神經和交感神經的雙向功效。她們的緩衝作用恰好反過來，中樞神經能夠 使心跳很快、提升，交感神經能夠 讓人心率緩減、變弱。心跳很快或是緩減，是情不自禁的，把植物性神經稱作是一種能夠 單獨工作中的中樞神經系統，便是對情不自禁來講的。大家受驚嚇的情況下，心率會情不自禁地加速，它是中樞神經起了緩衝作用。

當我們見到或聽見使我們羞澀的事兒時，雙眼和耳朵裡面馬上就把資訊傳送給了大腦皮層，而大腦皮層除和相關的位置聯絡外，另外刺激性著腎上腺素，腎上腺素一過度緊張，馬上做出相對的反映，代謝出腎上腺激素。腎上腺激素有一個特性，它小量代謝的情況下，可以使毛細血管擴張，非常是面部的皮下組織小血管，但是很多代謝的情況下，反倒會使血管收縮。所以就會臉紅。