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2 # 家庭醫生線上
斷奶後,積在乳管裡面的乳汁就是殘奶。有人說,斷奶不排空殘奶會得乳腺癌,這是真的嗎?
這種說法是沒有科學依據的。循證醫學證據顯示:乳腺疾病和殘奶之間沒有任何的因果邏輯關係。殘奶自己會吸收,不會影響以後哺乳,更不會造成乳腺癌。斷奶後,如果粗暴盲目的進行乳房按摩,反而容易造成乳腺炎症等疾病。
斷奶後,乳腺腺體開始出現退化,分泌乳汁的細胞會逐漸被肌上皮細胞分解和吸收;同時乳房內的吞噬細胞啟用,乳管中的殘奶會被這些吞噬細胞消化吸收,這個過程大約數個月,不用擔心殘奶堵塞乳管,更不會影響以後的母乳餵養。
建議各位媽媽斷奶時,一定要講求順其自然離乳,不要一刀切斷奶法。餵奶次數逐漸遞減,從一天多次到最後一天一次直至完全斷奶。其中,可配合吃回奶藥和回奶食物,在斷奶期間堅持少飲水,少吃優質蛋白類食物。也就是說,這段時間不要吃催奶的食物了,可以適當控制飲食,斷奶的同時還能夠減肥。
不少媽媽在斷奶一週後,乳房脹痛特別明顯,此時可以區域性進行熱敷,輔助用雙手輕輕擠出一些奶水來疏通乳腺導管,達到緩解疼痛和腫脹感的目的即可。不要過度刺激和擠捏乳房,否則還會刺激乳汁再分泌。隨著後期腫脹時間跨度延長,乳房不再有明顯腫脹感,殘留的乳汁也就會被逐漸吸收,所以根本無需排殘奶。
老一輩那時也不發達也不排,大多也沒事。現在條件好了也有這項技術了為什麼不排?但是排了就高枕無憂不排就生病顯然說不過去。我是覺的有條件的還是排排好。女性好多病兼由氣來,所以還是遇事調節自己情緒更穩妥。凡事別和自己的身體過不去!