想要快去瘦掉臉上的肉，可以考慮去當地比較正規的整形美容醫院做臉部抽脂手術，這種方法相對來說見效會比較快，而且一般也並不會有什麼副作用和風險，平時也可以經常做一些臉部的按摩，也要注意控制自己的飲食，不要吃過於油膩高脂肪的食物。

臉上的肉肉通常是兩種：咬肌過大，脂肪過多。那麼透過下面的幾個瘦臉方法，圓臉變V臉也不是問題，一起來詳細看看怎麼瘦臉最有效吧。

第一種咬肌過大：打針瘦臉瘦臉針主要針對咬肌肥大的人群，因其見效快而受到廣泛的歡迎。打針後可使肌肉張力下降，從而起到瘦臉效果。不過，瘦臉具有時效性，需要經過多次持續的治療才能形成永久性咬肌萎縮變小，讓瘦下來的臉更穩定，更徹底，最終達到永久瘦臉的目的。同時打針瘦臉需要由專業的醫生操作能保證全面的安全性，避免不良效果的產生。

第二種脂肪過多：按摩瘦臉怎樣可以瘦臉上的肉，按摩就可以的，配合正確的按摩步驟瘦臉效果就會有的。但按摩瘦臉的弊端在於按摩瘦臉見效慢，需要較長時間常有一定的效果，而且達不到立竿見影的瘦臉效果。並且按摩瘦臉也只是適合於面部脂肪多的，如果是因為臉部咬肌原因，則按摩瘦臉一般沒有任何的瘦臉效果。

按摩和打針瘦臉都存在著弊端，怎樣可以瘦臉上的肉，還是要從內在調理最重要，每天飯後嚼顆佳顏果，能將有益於瘦臉的成分在咀嚼過程中快速滲入面部皮下層，既能軟化咬肌，其中的消脂成分又能消除面部多餘脂肪，不失為一個健康高效的瘦臉方法，如果你有臉大臉胖的難題，不妨嚼嚼試試看哦。