事實上，任何人每天晚上都會醒來5次以上,這種情況，尤其容易發生在由一個階段轉換到另一個階段的時候。睡眠狀況良好的人不會察覺並記憶這些短暫的清醒狀態。你可能只是動動枕頭、蓋好被子或者看看睡在旁邊的孩子然後很快回到原來的睡眠迴圈中。

這些短暫的清醒對嬰兒和小孩子會產生不同的結果。一個容易滿足的睡眠者會調整到更舒適的姿勢然後繼續睡覺,一個較為苛刻的睡眠者則會完全清醒過來,尋找他繼續睡覺所需要的東西,從而使睡眠迴圈重新開始。

孩子會建立起一種非常有力的睡眠聯絡，他會將某件特定的事物與睡眠聯絡到一起,並且認為他需要這些東西才能入睡。當孩子進入入睡階段，或處在兩個睡眠階段中間的短暫清醒期時,他會努力不讓自己進入更深一級的睡眠中,直到找到他需要的東西,才能舒適地繼續睡眠週期的迴圈。請記住,雖然所有人都會在夜間週期性地醒來,但這種聯絡過程才是孩子在午夜叫醒父母的最主要原因。他們需要一位家長來糾正其睡眠狀態，安排他們再次入睡,只有這樣,孩子才會覺得安全而舒適。

很小的孩子半夜驚醒，多有兩個原因，一是驚嚇引起孩子夜間入睡淺，一驚一乍，二就是日常飲食過飽，孩子胃腸道不適！

睡覺容易驚醒可能是

新生兒剛離開媽媽的肚子還不適應新的環境環境，這種情況的話就可能是孩子受到驚嚇了，要給孩子足夠的安全感，睡覺的時候用小毯子給孩子包緊點，營造子宮的緊繃感，孩子就會有安全感些，等他慢慢的適應外面的世界就好了！

還有可能是積食導致的，寶寶吃完奶，一定要豎立抱著，讓他趴在你肩上，手成空心貝殼狀輕輕拍打他的背，還可以做操，幫助孩子消化，具體的手法可以百度查檢視

如果有那個條件，建議孩子六個月前，每個月都去做一次兒保，做兒保的時候醫生會給你詳細的解答你心裡的很多困惑

祝孩子健康快樂成長！